减肥健身第一天

3月1日。今早体重68.5kg。

曾经我也是个55kg的少女。事到如今变成了一个68.5kg的少妇。肚子上的肥腩肉被短裤勒出来，像块恶心的果冻微微的晃动。内心渴望着健美的身材，可是很讨厌运动！

先饭量减半吧。

饮食记录：早：脱脂牛奶250ml，番茄一个。

午餐：4荤三素一罐酸奶

下午茶：两块曲奇饼干

晚饭：不打算吃了。

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