21/50时间管理践行50天

      做事要有动机，如果没有动机，就是冲动，就是第一层生物驱动。第二层，外在动机。寻求奖励，避免惩罚，这与我们人生的追求是不兼容的，因为它更多追求是结果，没有过程修正的意愿。第三层内在动机。

      内在动机三大要素，自主，专精，目的。任何一件事，如果心甘情愿，它就会变得简单。如果想改变人生，一定要自主选择自己想做的事情。