英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。在谈到习惯时，他深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它町以主宰人的一生，因此，人应该通过教育培养一种良好的习惯。”
无独有偶，1998年5月，华盛顿大学350名学生有幸请来世界巨富沃沦·巴菲特和盖茨演讲。当学生们问到：“你们怎么变得比上帝还富有”这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商。为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情呢？原因在于习惯。”
盖茨表示赞同，他说：“我认为沃沦关于习惯的话完全正确。”此时，两位殊路同归的好朋友道出了自己成功的诀窍，即：好的习惯是成功的阶梯。
有位哲人说过：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”的确，习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。因此，注重养成好的习惯，是人生迈向成功的第一步。
