淏涞:今天开始早餐的分量减少40%，我们的量多了，其实人体不需要那么多能量。
椿儿:好的，那青菜分一半中午吃。
淏涞:运动30分钟才能消耗掉一块饼干的能量，所以运动如果不加上饮食节制的话，单纯运动是减不了肥的。
椿儿:饮食节制确实很重要。我昨天就又掉到韭菜鸡蛋包子的坑里了，没管住嘴巴吃多了，今天肠胃明显不舒服。
淏涞:昨天有个病人找我网诊，说孩子一出生就全身长斑点。
椿儿:这么恐怖。
淏涞:是啊，看了好几家医院，都是让他做激光手术，但孩子还这么小。我让他给我提交资料一看，这个病人每天晚上都喝酒。
椿儿:喔，病人都需要提交饮食记录对吧？
淏涞:对啊。我一看我把诊金退回给他了，和他说你如果不戒酒的话，这病我治不了。日常生活饮食不做改变就想完全消灭症状，是不行的。
椿儿:人们看病往往一开始喜欢跑大医院，比较有安全感。但是现在越来越人开始发现大医院治不好自己。
淏涞:目前全球排名第一的诊所就在美国，叫梅奥诊所，是一家私人诊所。我们国家的医院都排在100名之后，我们的医疗设备很好，但是缺少人文关怀。
椿儿:在一个体系系统运作下，确实感觉比较难产生好的医生，教师也一样。因为任何一个领域的专业探索需要给专家高度的自由，但体系做不到。
淏涞:人们需要做正确的事情，而不是应该做的事情。
