1.兴趣越浓，时间越快

一分钟60秒，但做自己喜欢的事情感觉时间过得很快，再多也不够用，这是内在驱动力使然。

2.时间在不同时间的感受程度是不一样的。

小时候，我们总觉得时间过得很慢，是因为我们经历少但重复经历多。长大以后生活经验多了以后，生活丰富了，平均到每个事情的时间少了，这时候觉得时间在加快。

3.时间的不可逆性。

世界上没有后悔药吃，我们要做的是珍惜时间，怎么做？好好感受当下的过程，加深印象。

4.延长时间的方法:尽早感悟

越早感悟，我们的体验感越强，我们的印象会更深刻，生命中有意义的事情就更多了，等于增加了单位时间的价值。

5.珍惜时间，不是讲道理就可以的。

为什么我们讲了那么多道理给孩子听，依然效果甚微，因为孩子只能理解他们的当下，而不是我们成年人世界的当下。

6.说一万遍重复的道理不如一次深刻的实践经历。

实验是检验标准的唯一真理。给孩子传授经验的时候最好自己有切身经历。

7.时间的精确认识。

时间的精确认识需要印象深刻的实践作为支撑，不然时间只会在无数无聊重复的事情中被模糊。

8.时间质量的高低拉开了人与人的差距。

在单位时间内提高专注力，加深体验，提高时间质量。

9.不要忽略一点一滴的零碎时间。

因为每天浪费掉的一点一滴时间倘若利用起来，坚持做某一样事情，只要把时间拉长，达到的效果也是惊人的复利增长。

10.生命的质量在乎时间的质量。

增加单位时间的价值可以增加生命的广度。即使生命长度我们无法决定。