现在发现，情绪影响，对我来说很重要，并且我发现，我的情绪影响是阶段性的，尤其现在发现很重要的一个点，当我情绪好的时候，我的身体也会好起来，所以我要加大整体的能量输入。我认为只有这样我们才可以进行得更好。
所有的改变都应该是寻找根源，我觉得我自己就是更远，有情绪，没有办法排解，是因为学习还没有到这个点，接下来加大学习量，对于我来说这也是一个成功，成功的看到了自己的情绪，是由于我们学习的不够引起的。
看完被讨厌的勇气之后，我觉得我被深深的打动了，我也平静了三天，但是当我和猴爸沟通完之后压力剧增。，然后又开始有一些情绪上的变化，我想这就是因为我又面对了一些新知，我无法理解
