【答题】
1.通过课程你觉得哪个观念是你急需要改变的？
答，就是医疗大于养生的观念需要改变。不要平时舍不得花钱去养生。攒起钱来去养医生。
2. 那些伤害身体的坏习惯已经跟了你几十年。
答，就是我这个人毅力不强。比如说也知道哪些穴位管哪个病。要是平时多摁一下这些个管病的穴位，身体的状况不至于这么差。
3.如果你现在有一个慢性疾病，你思考一下是哪个坏习惯引起的？
答，就是自己没有合理膳食。因为懒惰没有好好运动，另外明明自己呼吸道系统有毛病，但是还不愿意戴口罩。
今天听了老师的讲课。很受感动。明白了三个道理。
1.爱护自己是美德。
2.爱护别人是积德。
3.爱护大众是功德。
车福荣2020.3.24
【答卷】2020.3.22
1.羊初乳的主要营养成分是什么？
答:羊初乳是天然的营养宝库 ，里面含有200多种营养素和生物活性物质，包含了人体所需的所有营养。同时因为羊初乳含有大量的免疫球蛋白，所以有天地精华之赞誉。
2.免疫球蛋白的作用是什么？
答: 是当外来异物入侵时，免疫细胞有入军队一般，会对外来异物进行抵抗 ，将异物包围吞噬。甚至自我牺牲以保住身体健康。所以免疫细胞越强壮，且数目够多的话，就能将外来敌人完全杀减，否则就会使身体生病。
3.你想喝高端的羊初乳和羊奶粉吗？
答:当然想喝。
我们老年人都是慢病集于一身的群体。免疫力都是属于低下的。如果能够喝上高端的羊初乳和羊奶粉，能够尽快的提高我们的免疫力。使我们的身体能够健健康康的过好每一天。那是多么大快人心的事啊！
2020.3.22日
今天的有奖问答
1.羊奶是最接近以下（）的奶制品?
A牛奶 B母乳
2.羊奶里含有多少种营养成分？
3.专家建议哪些人群喝羊奶()
A过敏症 B胃肠疾病 C支气管炎症 D身体虚弱的人群。
【有奖问答答卷】
2020.3.21
1.羊奶是最接近(B)的奶制品
2.羊奶里含有200多种营养素和生物活性物质。其中:
1.乳酸64种
2.氨基酸20种
3.维生素20种
4.矿物质25种
奶中含有丰富的免疫球蛋白、抗体、溶菌酶、益生菌、胰岛素样生长因子、环核苷酸、脑磷脂等生物活性物质。这些生物物质均有利于提高免疫力和抗菌及抗病毒感染的功效。
研究表明羊奶中含有丰富的乳铁蛋白(LF)、β-乳球蛋白(β-LA)等多种生物活性成分具有抑菌、抗病毒、抗癌、免疫调节、抗氧化、降血糖、降胆固醇等多种生物学功能。羊乳制品中所含的溶菌酶、乳过氧化物酶更能在肠内发挥抗感染作用，激活免疫系统，增强免疫细胞的活力或提高机体对致病菌的抵抗力，以达到保护身体的免疫功能的效果。
3.专家建议哪些人群喝羊奶()
A过敏症,B胃肠疾病,C支气管炎症,D身体虚弱的人群。
我的答案是:(A、B、C、D)
的人群都需要。
车福荣2020.3.21
【答卷】
1.羊初乳是奶羊刚生完小羊的最早一次产的奶，相当于母乳，免疫球的班的含量非常高。而羊奶是在初乳之后产的奶。
2.答:鑫蓓尊初乳有防御、清除、监控三大功效。另外主要是在免疫球蛋白方面的区别:一般的是涵5500克，而鑫蓓尊初乳含90万微克。
3.答:
1)优利士乳业是唯一代表乳业走出中国国门的企业。
2)优利士乳业拥有4000多亩的牧场和有机草原（种植苜蓿草）
3）优利士乳业获得政府十个亿的投资。引进先进设备。
4)优利士乳业的检测设备高于国家的检测设备:经过106道检测工序，1662道检测程序的检测让老百姓喝上的每一口奶都是放心奶。
5)引进德国的5S除膻法，而国内一般的都是2S--3S。
6)优利士乳业拥有零距离的牧场。从挤奶到最后完成只需要两个小时。以前得需要12到24个小时。这样缩短了羊奶与空气的接触时间。
7）优利士乳业是唯一一个在央视一套节目里做广告的乳制品行业。
8）被评为世界样板工厂。
车福荣2020.3.25
【学习心得】
三天来通过学习谭峰讲解的关于奶制品的知识，使我充分的了解到:乳制品几乎含有人体所需要的所有营养素。可以作为人类良好的优质蛋白质来源。另外，它还可以提供维生素b2、维生素A、钙等多种人体必需的营养素。而且乳制品的营养素吸收利用率也要高于其它食品。这些特点都有利于增强人体免疫力，对方空预治疗新冠肺炎患者是很有益处的。所以每天要保证乳制品的摄入量，需要的时候也可以适当的增加摄入量。
人体的免疫力的高低是与一些称为免疫球蛋白的生体分子有关:如淋巴球玉巨噬细胞，当外来异物入侵时，免疫细胞有如军队一般，会对未来异物进行抵抗，将异物包围吞噬，甚至自我牺牲以保住身体健康。所以免疫细胞越强壮，并且数目够多的话，就能将外来敌人完全杀减，否则就会使身体生病。
长期以来世界卫生组织坚持提倡母乳喂养，因为母乳中富含各种适合宝宝摄取的营养。尤其是生完宝宝之后的两至三天的初乳，免疫球蛋白含量极高。对预防新生儿呼吸道及肠道感染都有很大的作用。
据统计:占据初乳免疫成分80%的免疫球蛋白是对抗各种病原性细菌和病毒的自然抗体。
中国医学科学院北京协和医院感染内科主任李太生也表示，对。(新冠病毒)早期的重症病人，（使用）足量的免疫球蛋白，有可能能够减少重症病人变成重危乃至死亡的概率。
而羊奶的吸收率是最贴近母乳的。所以在乳制品里羊奶是最佳选择。而优利士又是我们的首选。
车福荣，2020.3.22日
中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强表示：乳制品几乎含有人体所需要的所有营养素，可作为人类良好的优质蛋白质来源，还可提供维生素B2、维生素A、钙等多种人体必需的营养素，而且乳制品的营养素吸收利用率也要高于其他食品，这些特点都有利于增强人体免疫力，对防控与治疗新冠肺炎患者很有裨益，所以每天要保证乳制品摄入量，需要时也可适当增加摄入量。《搜狗百科》：人体的免疫力的高低是与一些称为免疫球蛋白的生体分子有关，如淋巴球与巨噬细胞，当外来异物入侵时免疫细胞有如军队一般，会对外来异物进行抵抗，将异物包围吞噬，甚至自我牺牲以保住身体健康所以免疫细胞愈强壮，且数目够多的话就能够将外来敌人完全杀减，否则就会使身体生病。长期以来，世界卫生组织坚持提倡母乳喂养，因为母乳中富含各种适合宝宝摄取的营养，尤其生完宝宝后2-3天的初乳，免疫球蛋白含量极高，对预防新生儿呼吸道及肠道感染都有很大的作用。据统计，占据初乳免疫成分80％的免疫球蛋白是对抗各种病原性细菌和病毒的自然抗体。中国医学科学院北京协和医院感染内科主任李太生也表示，对（新冠病毒）早期的重症病人，（使用）足量的免疫球蛋白，有可能能够减少重症病人变成重危乃至死亡的概率。
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，欧美国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。羊奶含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种。奶中含有丰富的免疫球蛋白、抗体、溶菌酶、益生菌、胰岛素样生长因子、环核苷酸、脑磷脂等生物活性物质，这些生物物质均有利于提高免疫力和抗菌及抗病毒感染的功效研究表明羊奶中含有丰富的乳铁蛋白(LF)、β-乳球蛋白(β-LG)、α-乳白蛋白(α-LA)等多种生物活性成分具有抑菌、抗病毒、抗癌、免疫调节、抗氧化、降血压、降血糖、降胆固醇等多种生物学功能。羊乳制品中所含的溶菌酶、乳过氧化物酶更能在肠内发挥抗感染作用，激活免疫系统，增强免疫细胞的活力或提高机体对致病菌的抵抗力，保护身体的免疫功能。
