最近的我太放纵了，烟抽的也多了，乱七八糟的东西吃的也多了。身体本来就不好，怎么能经得起这样的折腾呢。每次老婆都提醒我，别吃太多，尤其是别吃太多的肉，我总是不听她的。吃的时候爽，吃过之后，垂头丧气，由向老婆诉苦，说：胃疼了。
唉，有时想想我自己真的是活该，都那么大人了怎么对于吃怎么就没有一点自制力呢！可能是因为大小我就是一个爱吃鬼吧。
最近烟抽的也多了，搞的嘴巴一股臭烟味，有时自己也受不了，抽完烟又赶忙的去刷牙，并且很担心自己会因为抽烟而增加患癌症的风险，这又是何必呢，我感觉自己就是在折磨自己呀。
好多次告诉老婆，抽完这包烟就不抽了，也不会再去买烟了，但是还是鬼使神差的去买，我总是那么的矛盾。其实，老婆并不反对我抽烟，但是她其实是担心我的身体，就像我担心她和我其他的家人一样。仔细想一想，父母慢慢变老，后面我会有自己的小孩，我的身体其实不仅仅是我自己的，我要保护好自己，才能给他们好的保障。
今天上午看了湖人对掘金的比赛，詹姆斯上篮崴脚那一下子可能把广大的球迷都吓坏了。但是詹皇就是不一样，名副其实，他对自己身体的保养在比赛中发挥着神奇的作用，作为篮球运动员，已经三十五岁了，还能保持这么好的竞技状态，这与他平时的努力训练肯定是分不开的。今天湖人全队上下都展现出了极强的胜利欲望，霍师傅，戴维斯都打出了自己应有的水平，尤其是霍师傅的几个扣篮让我们仿佛看到了当初联盟第一中锋又回来了，从他当初减重成功，虽然在湖人拿着底薪，但是他用实力，用努力证明了自己的价值。最终湖人将胜利收入囊中。
今天下午在家里真的是无所事事，差点把健身的计划给取消了，但是最终还是说服了自己，收拾好东西向健身房出发了。这健身房还是刚来徐州是办的卡，如今离我住的地方挺远，不过还好有地铁，做了半小时的地铁，可能是因为好久没去了，我自己都忘记应该在哪一站下了。一不小心做过了站，还好在出站的时候我发觉不对劲，又做了返程的地铁，往回坐了一站路，在庆丰路下车才是对的。出了地铁口还是要走一会的，在地铁口到健身房的路上，阳光很美，很柔和，转头看到旁边的万达广场发觉还是挺壮观的，忍住不拿起手机拍了一张。
在健身房锻炼了大概一个多小时，好久没去健身房了，这次去看到的还是那些熟悉的面孔，虽然也不认识，但每次去都能看到，所以看着也面熟了。回来的时候已经快是以阳西下了，夕阳也很美。
瞎扯的有点多了，其实我想说的是，在后面的日子里，我一定要控制自己的欲望，不要暴饮暴食了，好好锻炼身体，用平常心愉快地享受这美好的生活。
