老老实实践行

因缘聚合，2018年5月27。我皈依了。开始修自己的这块心田。

能够从身体上觉知，素餐，好好吃饭，好好睡觉，好好养神，自己身体的变化。精气神的恢复。

同时期，我开始接触道家思想。整个人，因为道德经，庄子的“养生主”，金刚经。精神状态，由浊变清。不再浮躁不堪。不再耗。肠胃好了起来，心理行为不断的觉知，我整个人由牛气哄哄的“牛娜”慢慢转化，小心翼翼持戒三宝（一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先）的海纳。

拙而愚。守中。损而又损。

图片发自简书App

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