1.其实学习体现在当下生活里的每一份觉察。它很像我们的呼吸，一呼一吸之间对应的就是学和习。
2.When you're happy, you enjoy the music, but when you're sad, you understand the lyrics.人在开心时，会喜欢听歌。而当难过的时候，才会懂得歌词唱的是什么。
3.真正有智慧的人，明白话不在于直，也不在于多，只需要点明即可。
不要一直以“心直口快”自诩，懂得适可而止，恰到好处，才能既尊重别人，也为自己留下余地。
4.人生绝处，必能逢生。
5.每一天都是一个机会，可以做我想做的事。
