中原焦点团队 肖巧风 焦点解决初级网络班第21期 坚持第68天原创分享 总约练71次 挑战三个月（2月1日一5月1日）每周3次 第九周（3月30~4月5日）
2020.03.31 星期二 晴 农历三月初八
约练感悟：
遇到倾诉型的来访者，只需温情陪伴、共情。问问自己的初心，想要什么？看中的是什么？如何才能实现自己想要的？做点什么可以向想要的靠近一点？我们做的我们想要的吗？达到了会是一个什么样的情景？这时会有什么样的感受？那时候的我会怎么样？谁会看到？他会怎么说？有什么样的感受？这样的感受给你什么样的感觉？那现在我们做点什么可以能够达到我们想要的目标？是离我们的目标更近一些。如果没我们的信心打分一分是十分是最高分十分有信心，一分是不太确定，那现在我们可以打几分？做点什么才能使分数提升一分？如果有一天往下掉了一分，做些什么才能使自己回到现在的分数？坚持下来又会是一个什么样子的？
二、读书分享
1.持续每日阅读第31天《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》第3章79～81页
2.《心理营养》下篇：问题与解决方法165～173页
3.有声打卡第31天《洛克菲勒留给儿子的38封信》第三十封158～161页
4.焦点网络初级开班第21天，读书《建构解决之道》124～130页
三、健康打卡第31天
