2018.8.1-2018.8.7
笑话说，企鹅的日常是“吃饭睡觉打豆豆”，
我说，闭关的日常是“吃饭睡觉知道念”。
我从2009年左右开始关注禅院，看过很多闭关纪实，有很多人的情况都是先体验到自性，然后当时认下来或者后面认下来。我则相反，先认下来然后才体验到。
具体是这样的：前三天困的时候就睡觉，清醒时就觉知有和没有，但是没什么进展。第三天晚上打坐时有点模糊的感觉，躺下来之后又问了自己“我是谁？”（前面几天时不时会问一下，之前每次问从来都是没有答案），突然感觉心里空空落落的地方“咣当”掉下来个答案“什么也不是”。然后自己重复一遍：“嗯？我是……什么也不是。”就这样？不会这么简单吧？
持着这个新的认知，想起来以前的事情，发现一旦用“我什么也不是”来理解，好多看来无论是认真或者荒诞的都特别好笑，接着就开始不停地笑，想起来一件事笑半天、想起来一件笑半天……笑得我特亢奋，接着就想着明天出关之后我要去干嘛干嘛，半宿睡不着觉。
第二天我跟刁姐交流，说“我觉得昨天自己找到自己了，不过是用自问自答的方式”。刁姐说不要问答，那只是头脑的答案，一定要体验到才行。
接着的几天，用力过度，特别想赶紧见到自性。结果越努力用功，越啥也没有。一度气馁觉得“我这辈子不可能见性了”（也是念头作怪）。
后来听见刁姐跟闭关同学说，总想着赶快有个结果，也是个大欲望。得把这个放下才有可能见性。
我突然想起来之前参加葛印卡内观时，老师讲“觉知和平等心如同车之两轮、鸟之两翼，二者需同时进行缺一不可”，才发现自己一直只在“觉知觉知觉知”、“知道有念”或“知道没有”，落于强调觉知而摒弃（或说忘记）另外一边，失去平等心必然毫无进展。于是调整心态，变为“无论出现（或者不出现）什么，我就知道（觉察）什么”。
接着再觉知，就感觉心越来越澄明，只觉得知道痒就把痒放下了，知道烦就把烦放下了，知道呼吸就把呼吸放下了……前三次觉得身体越来越大，一个呼吸之后身体没有边界了，只剩个呼吸。第四次祂来直接只是个没有，既没有中心也没有外围。这种感觉退却后回到身体，感觉脚底发热，浑身都是能量。结果，又是半宿没睡……不过这次不亢奋，而是平淡“睡着就睡着，睡不着就醒着”。
中间听到刁姐和同学说体用，我又明白一点，体用关系完全可以解释为何闭关见性的原理。譬如我打游戏时，我这身体是本体，游戏角色是我的用。游戏上线时会玩到忘记本体，觉得自己就是角色，为之喜怒哀乐；下线是暂时放下游戏账号，不是放弃，暂时不“用”时认识到本体是身心不是角色。闭关的方式“吃饭睡觉知道念，除此之外啥不干”是把身心这个“用”暂时放下，通过“知道有念，知道没有”认识到自性本体是什么。
7号早上跟刁姐一聊，她说可以了，出关吧。出来之后光好刺眼，晃得我晕。感谢各种因缘，得以体验如此。
