我有个陪伴我多年的老朋友，我用我后来学习的浅陋的心理学知识判定它为神经症里的强迫症范畴。小学的时候在有次老师上次提问的时候它突然降临到我身上，我非常非常紧张，说不出话，从此以后它就一直伴随着我。那么多年不离不弃。
它会让我在公共场合发言非常紧张，上课不敢举手发言，因为一站起来就什么都不知道了，什么都说不出来了，一些时候还会遭到同学的嘲笑，或者有的老师认为我连这么简单的问题都不会。和不熟悉的人打电话说明事情的时候，也多多少少因此而事倍功半。一直以来这个东西真的是让我非常讨厌。我没有勇气去做什么惊天地泣鬼神的事情去摆脱它，作为一个孩子，一个未成年人，更没有资源去找出原因，作为一个不合群的独生女，也不愿意和本来就不善沟通的父母去沟通我的这个巨大的麻烦，就这样，伴随着我好多年。
我的心理年龄比生理年龄要晚一些，随着年龄的增长，强迫症对我的控制不像原来那么严重，和别人正常交流、电话之类完全没有问题。后来接触了一些心理学方面的知识，才明白，有些东西，不是人力可以对抗的，那是上天的礼物，我可以去容纳，去体会，去接受，去经历，但是唯独不要反抗到底。我更应该活在当下，顺流而下，把目前该做的事情好好准备，努力做好，而不是去过多的关注别人的眼光和看法。人各有各的烦恼，谁会在乎多少你在干什么，或者你遭遇了什么。生活中也总是会有一个主要矛盾和各种各样的次要矛盾，原来觉得要是没有我这个老朋友，我肯定能如何如何，但是真的是这样吗？恐怕不能如我愿，我的强迫症是因为我的性格缺陷见缝插针来到我身边，就算它离我而去，一定也会有别的主要矛盾来困扰着我。那么多年，我们之间早已不能割舍，它已是我很重要的一部分。
曾经有个很有意思的调查，问题是你最害怕的事情是什么，结果很有意思，随机问了美国接头五千个年轻人，三千个左右的回答都是一致的：最怕公共场合说不出话来。在外面学习期间，问了周围很多高学历、高知，看起来公共场合发言面不改色心不跳的同学和朋友，回答无一例外：向老板汇报情况的时候，脑子一片空白，科研组会几十个人面前汇报的时候，眼神和脑子都是全放空的，反复几次紧张感才有所消退。所以，想想自己之前做的各种心理斗争，自觉受到的各种委屈，感觉的各种无奈，太不值得了。
最后，金刚经里说：放下即内布施。木桶理论另一个解释是长板越长，短板越短，我就是我，而我的老朋友，我相信它还会在我人生接下来的岁月里，一样对我不离不弃。它可能还会给我制造一些麻烦，偶尔让我觉得苦恼，但离不离开我，已经不重要了，在接下来的日子里我会好好做我该做的事情，走好我的路，让它陪伴我一起把，有深度和广度，人生也会更完整。
