最近看幻乐之城，我感触特别大，特别是黄晓明的那个演出对我的触动很大，在如今的社会，我们都在拼命的变好，拼命挣钱，拼命成功，就觉得自己的悲观，负能量，抱怨是一个恶魔般的存在，我们不允许它存在，就打压它，压抑它，驱逐它，想尽一切办法消灭它，可我们却忘了它是我们的一部分，一个人有喜怒哀乐很正常，我们要接纳它，只有接纳它，它才会很快恢复，越打压，它就会以一种我们不知道的方式，摧毁我们，我们都在一路追逐名利，确不愿意停下来看看自己的内心发生了什么，问问自己，你还好吗？当自己紧张害怕时，告诉自己，别怕，有我在，我觉得自己对自己异常苛刻，我时常把自己的灵魂关在一个笼子里面，直到今日我也无法接受自己的不够自信，自己在人际关系的情商不够高，怕别人瞧不起，我读了好多心理学的书，我知道我是极度缺爱，缺乏安全感，缺乏认可，即便我不断的想要治愈自己，可是常常被这些东西禁锢，只有别人喜欢我，我才能开心，我也知道我出生在一个重男轻女的家庭，没有被喜欢过。那不是我的错，我更知道我不该纠结于此，我知道只有真正接纳自己，才能赢得内心的平和。我时常处在两个极端，会很宠自己，也会攻击自己，我特别清楚那个攻击来自于小时候父母对我的态度，藏在了我的潜意识。养一盆花还要按时浇水施肥，才能茁壮成长，人的身体和精神也需要营养，身体健康可以使我们应对工作生活的强度，精神上的营养可以帮助我们应对他人的攻击，伤害，精神压力，以及生活意外，受到重创的自我修复。终其一生，我们都渴望被自己看到，被自己接纳，如此才能拥有快乐幸福的能力，最后我想对自己说，亲爱的，好是你，坏的也是你，每个人都是一样的，我相信你终有一天可以完全接纳自己，我会不断的读书，为你助力，加油我爱你
2好是你，坏的也是你https://www.jianshu.com/p/b93a4ba9c557
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