作为女孩，生在重男轻女的环境里，感觉从未得到过认可，每次表现地优秀或乖巧，得到的却是“当初幸好没有把你扔掉”，“要是男孩子就更好了”……
从小的我，自卑，没有安全感，拼命证明自己的价值，又自我怀疑，自我否定。我委屈，痛苦，麻木……
我有太多负面的东西束缚着，从接触心理学，开始疗愈，五年里，我已经忘了有多少个蜕变的夜晚，而在写作的这段时间里，我清晰地记下了蜕变的脚印。
一、痛撕“完美”标签
刚写作时，认真的我，心心念念想写出好的文章，每天都会花上很长的时间写作。可自己写出来的宝贝，放在同学们优秀的作业里，总显得那么平凡，要么观点不够好，要么内容不够丰满，要么观点和内容都有欠缺。看着别人的优秀，内心被碾压到质疑写作人生，随时想着放弃。
听到皮特老师提到很多人都有拖延和质疑的毛病时，我幡然醒悟，原来我那追求完美的心理又在作祟。
做什么事情我都想一次便完美呈现，可我是一个写作新手，人生阅历和之前积累也不够，写出来的东西，难免跟别人有差距，我看清楚了自己的差距，迎头赶上才是正道。
如果因为一点挫折就想着放弃，那是固定型思维的人才会做的事，我要用成长型思维来看待自己。能力和天赋是可以通过后天的努力培养的，写作训练就是我培养写作能力的过程，我只能通过努力和坚持慢慢缩小差距。
当我允许自己写作不完美时，我爱上了写作，时常会写出“最近，写作经常被碾压，但干劲仍然充足”这样的句子。
因为允许自己不完美，失败变得不可怕，而挫折便成了我进步的催化剂。
因为允许自己不完美，我每次只求精进一点点，每次看到导师给的建议，我都欣喜若狂，立马去改，改到不能改为止。
因为允许自己不完美，所以，我一次次做到了当下完美的呈现！
二、痛撕“努力”标签
一位用七年打一个官司却输掉的律师说：“凭什么认为我用七年时间做一件事情，成功就必须属于我？我坚持是为了成功，还是因为我坚持做的事情本身是正确的？”
这个故事一直在我迷茫的时候，支撑我努力前行。我一直认为只要努力坚持做对的事情就好，管它成功与否，因而，我做很多事情，只要想做，就去做，从未想过自己要达成什么样的目标或结果，刚开始写作时也一样。
但是，这次写作训练营不一样了，它不断提醒我，要想清楚自己写作的目标。这让我在写作的过程中，就变得很痛苦和焦虑。我放下律师工作，在家带娃和学习写作是为了什么？自己律师工作和生活的定位又是为了什么？我到底要达成什么样的目标？我居然从来没想过！
我终于明白了自己的恐惧，一直以来，我都习惯了自欺欺人，认为只要努力就好，不想去思考结果，可我到底还是害怕失败的，我装作很努力的样子，可没有目标的努力，我努力给谁看？难道还等着外界给我发辛苦奖不成？
最后，我痛定思痛，在写作训练营里，我设下了自己的写作目标，写作变现计划，当我不断去思考自己的写作目标和想要的结果时，我脚下的每一步更踏实了，努力和坚持变得有了意义。我这才明白，没有目标和想要的结果，我如何能知道我努力做的事情是正确的呢？
樊登老师在讲《百岁人生》时提到，“记住一个原则：就是在生产中去学习，如果老觉得自己这也不会，那也不会，你老希望什么都会，你才去创造，去干活，然后，你永远处在学生的那个阶段，你不可能真正学会一件事。”我把这叫做虚假学习。
努力也是一样，有一种努力叫虚假努力。如果你只是想着努力就好，你会把失败归结给各种原因，要么积累不够，要么方法不行等等，如果主观上不想用努力换来正向结果回馈自己，那么这个努力就变得毫无意义。
真正的努力包括努力的态度，寻找策略的过程和获得正向的结果。
从此，我再也不用“努力”来欺骗自己，我定目标，找方法，看结果，我只求每次结果都能比预想地好那么一点点，让努力变得真实有意义！
三、痛撕“正确”标签
在从桂林回老家的路上，我的泪水止不住地往外涌。作为一个女儿，我不应该教育自己的爸爸，可我还是训了，作为一名律师，我不应该朝对方当事人发脾气，可我还是凶了。想到被公安带走时伤心的爸爸，看着情绪崩溃的妈妈，我心烦意乱。
闭上眼睛，我试图把自己的心烦意乱写下来，我看到了填志愿时弱者心态的我，是如此渴望强大，我毅然决然地拿起了法律武器，而在现实面前，法律武器却保护不了我。
一直被我认为“善良”的父亲，在别人的额头上留了约五厘米的伤口。作为女儿，我相信父亲是正当防卫；作为律师，我只知道我缺少证据。我清晰地知道，即便是我找到证据，我仍承受不起父亲被拘留调查的那几个月。我只能选择跟对方和解，看着对方的漫天要价，我愤怒了……
待我从心烦意乱中清醒，我才明白，原来自己的“弱者”心态这么严重，总觉得别人有错，从未看看自己错在哪里。
别人有错，可疤痕在他脸上，他不服气，父亲也有做的不对的地方，作为他的女儿，我就不能向他道歉吗？道歉的话，一切都有转圜的余地。
父亲有错，可面临刑事责任风险的是他，况且他也委屈啊，为何我就不能理解他，安慰他？只要我理解他，即便受到多么不公平的待遇，他都不会委屈和伤心。
我总是看着自己的“正确”，占据道德的制高点，评判别人，试图改变别人，我做了一切自认为“正确”的事情，却让对方愤怒，让爸爸伤心，让妈妈崩溃……
训练营期间，有班里小伙伴问：如果是作为律师的我，在旅游的路上，碰到有人讹我的话，怎么办？
我很轻松地答道，看情况，看目的。大致归纳是：搞得赢搞，搞不赢想办法搞，实在搞不赢，认栽，跑！小伙伴帮我总结为懂得“方圆之间平衡”！
在分析别人的问题时，我懂方圆平衡，可真碰到自己的事情时，我居然委屈地乱了分寸，就因为我认为自己“高高在上”，认死理！
写作让我思考，让我清醒，让我知道了自己究竟错在哪里。
当我不再追求“正确”，并时时反省自己，我终于懂得如何在纷繁复杂的世界里，做好既是女儿，也是律师的自己。
当我思考完这些，我还得赶紧去处理被我搞砸的一地鸡毛。
生活让我痛，写作让我思考，勇敢的我不怕痛，因为我会向内思考！
