【I】
听过一句话叫做，你现在用时做的事情就等同于你现在的价值。
所以将时间等同于价值的做法，就可以参照作者，将“醒着的时间”×2，所得数字就可以换算相应数值的金币，通过晚上数金币的方法来看待自己时间的投入，不无有趣且让人警醒。
同时，我们也可以将时间分为五类：1.尽情娱乐时间；2.休息时间；3.强迫工作时间；4.高效工作时间；5.拖延时间。时间分类涵盖工作、娱乐、休息和拖延，保持了精确的分类方法。
那么我们有了自己的“时间金币”，有了金币的“消费账户”，那我们每天该怎么消费呢？
1.扩大投资到有利于自身/事业成长的3、4类别；
2.减少投资到降低效率的5类别；
3.控制投资到娱乐/休息的1、2类别，例如采用“高效工作时间÷4-拖延时间÷2”以此来进行控制，也能对提升时间效率，减少拖延时间起到督促的作用。
【A1】
可想而言，我们每天与时间打交道，把玩着手中的“时间金币”，真正做到让个人/事业增值的投资又有哪些呢？以我个人为例：
8:30-11:30 强迫工作时间
12:00-17:30强迫工作时间
18:30-21:00强迫工作时间
22:00-23:30睡前娱乐时间
其他时间则为休息时间
如果再细分下来，高效工作时间占20%，拖延时间占20%，那么我通常一天的“时间币”就是20，其中“强迫工作时间”11个；“高效工作时间”约3个；“拖延时间”约3个；“休息时间”1个；“娱乐时间”3个，也就意味3/10≈15%（工作效率偏低），大部分时间内都是比较被动或疲惫工作状态。
【A2】那么对于未来的时间安排，虽然没有科学的定论，但是“休息时间”与“高效工作时间”成正相关；“工作效率”与“拖延时间”成反相关，在时间安排上，我接下来1周（回国后）会尝试：
强迫工作时间：10（清单思维列好每日事项）
高效工作时间：5（通过番茄工作法可以有效测评）
拖延时间：2（刻意减少）
休息时间：2（多增加一小时休息时间没什么）
娱乐时间：1
通过日常学习到的工具，和习惯的变化，从而提升工作效率，让每日的时间安排更加充实。
