很多时候,我们的经历,过程本事并没有什么色彩,但它最后却会呈现出不同的色彩,而他究竟带有怎样的情感色彩完全取决于我们,取决于我们赋予它的意义和价值。
最近自己也是深刻地感受到了这个主观赋予意义的重要性。一些事情已经发生了,自己总是很容易沉浸于事情当中,还不自然的把这些已经发生的事情抹上写悲情的色彩,自己也不知道为何,似乎成为一个受伤者、不幸者的角色会让自己得到更多的关怀和关爱,让自己好过些。正如很多人通过述说自己的不幸,以期得到家人和朋友的关心,同情,这样似乎会让他们好受一些。
在反思的过程中,自己无意中想到了阿德勒所说的“只要把不幸当作特别的武器来用,那人就永远会需要不幸。"
如果把自己塑造成为一个不幸者的形象,那么这个故事,这段经历也必然会抹上悲情的色彩,长此以往,发生事情自己也可能会以相同的方式来处理,会给自己找些不幸的理由,那自己也就可能永远会需要不幸了,也就慢慢地变成了一个不幸者,一个弱者。
想到这里我不禁颤抖了下,越发觉得赋予积极意义的重要性,事情既然已经发生,结果也不能改变了,那自己为何不赋予它更多积极、美好的意义呢?自己也开始尝试着多从好的方面去回忆自己的经历和故事,随着自己主观意愿的改变,心情也顿时变得豁然开朗了。
或许,我们无法改变客观事实,但是我们可以改变主观解释,而这一切都取决于你自己头脑中的想法,你赋予过往经历的意义。
如果你将这些客观的事实,经历赋予消极,悲伤的情感,那么这就是一个悲伤的故事,一段悲惨的经历。
而如果你将它们赋予美好、积极的意义,那么这些经历就是一个美好的故事,一段美妙的回忆。