人生唯一的安全感，就是充分体验不安全感。
对我而言，这句话是反思维反常识的，带来触动和疑问❓
生活中的各种极致体验，并不容易让人发现这个逻辑。
在认为的怎样才是安全的老模式中，不敢有丝毫的放松，否则就不安全。
有人一生追求卓越，对自己各种高要求，每天高效完成很多事情，行动中锻炼了超强个人能力，习惯了一贯的生活模式。
一路停不下来的忙碌，也无法享受当下。
有人侧会有各种喜欢或不喜欢，应该和不应该，喜欢这样的人，不喜欢那样的。
设限自己，设限他人。
思维在各种标准中对抗。表面不觉得，，其实心里一直有评判和衡量。
我在参加一些训练营时，遇到过很多有各种行业标签的老师牛人，她们有的在各自领域里有一定影响力。可是我发现，在交流中也可以感受到老师的个人价值观同样影响着她对不同人的认识感。
以前还会疑惑，有的老师个人标签特别厉害，就是没人给她买单，全是观望。现在想想有原因的。
这个根据每个人对自己的认同价值观是什么样，她就对外界是什么样。你看待世界的样子，也是你看待自己的样子。
有色眼镜看待外部事物，在正常不过了
可是我们自己从来不觉得自己有色视角看待别人，还一口一个正义感去评判别人的冷漠或偏见。
早已被影响而不自知。
与其说外界捆绑了你，倒不如是自己捆绑了外界。
疑问是，毕竟是在社会群体中，就有社会规则！
人在生活中是很难放下自己的防御面具的，甚至说，我们不带着面具，是很难在社会规则下生存下去的。
也可以说，我们只有带着面具去生活才拥有健全的人格和健全的社会功能。
我们每个人都能感受得到，我们在不同人的面前，就有着不同的角色和面具。久而久之我们就渐渐忘记本来的自我是怎样的了。
所以放空自己，去体验当下与对面此人相处的感受，然后去真诚表达，无论对谁，这都是十分困难的。
有关感情的安全感：
无论是多么亲密的关系，要么建立在血缘上，要么一开始是建立在欣赏优点和分享快乐之上；
因而我们习惯了亲密的关系，就是让人愉快和享受的，而相对不那么看重承担和接纳的那一面。
而往往后者，是亲密关系让人满意和能够持续的重点。
那么当下的力量何来？
经验，反馈，反反复复体验，自我修养内在中来。
无畏中探索……
在与不安全感对峙的过程中，你逐渐看到了什么呢。
