今天中午，同事很郑重地跟我说“谢谢！”我还挺莫名其妙的，这时，她才娓娓道来，我上次跟她讲，“健康的饮食方式是：早上吃的像皇帝，中午吃的像大臣，晚上吃的像乞丐。因为早上07:00～09:00是大肠蠕动最活跃的时间，吸收率最好，所以早餐营养要均衡。晚上，如果吃太多，会导致毒素堆积体内，影响身体健康”。就是前两周早上到单位，看她随便吃一口早餐，只是单纯的想把健康的饮食方式分享给她，也没奢求她会改变。但没想到她听进去了，而且还照做了，自己觉得特别受益，今天还特意的感谢我！
通过这件事，我也在反思在分享美乐家的态度上，太过认真，严肃，反而另对方紧张。自然而然的才是最好的状态！还有发心很重要，真的是在为对方着想，对方是收的到的。即使对方拒绝了又能怎么样？只能表示她目前的能量还不具备接收好的讯息。而我们要做的就是真诚地分享，因为她换用了安全环保的产品，她真的会受益！
晚上，阅读张艺兴的《24·而立》。读到了他去韩国做练习生直到出道的经历，另外感触最深的是他会经常练到凌晨累趴在地板上，地上全是汗水，一睁眼天都亮了。我们只看到他有多么成功，光鲜亮丽的一面，却不知成功的背后付出了多少的努力与汗水。他说：“所有人只能帮助那个想要成长的你。没有人会求着你去成长，因为那是你自己的事情。”我觉得他说的特别的对！本周日就是我30岁的生日了，古话讲30而立，我的人生才刚刚开始，从此刻，我要对我的人生负起责任来！不忘初心，方得始终！
图片发自简书App
感恩阅读，晚安，好梦！
于玲玲
2017.05.04
