昨晚就寝:11:20
今早起床:5:00
心情:平静
图片发自简书App
昨天事件回顾及总结:
1.上午紧张完成打卡任务中
2.第一次用手机公交卡系统
3.晚上聚餐（人生的无常，祝善良的人永远健康）
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今日计划:
1.洗衣服，打扫房间卫生
2.跑步
3.护理
写给自己的一句话:宝贝，昨天已然过去，今天正在开始，不要多想，行动才是硬道理！
饮食健康:
1.少油少盐多吃蔬菜和水果
2.保持心情平和，情绪平稳，追求“空”的境界
赫赫2018.9.22晨间日记
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