遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day152
2021年8月14日 星期六 雨
昨日晚安：22：40 今日早安：07：47
早起：Day829
❥今日美句：愿每次回忆，对生活都不感到负疚。
❥每日自我成长｜好习惯养成｜学习新知识
1.晨间日记（并打卡21天习惯群）√
2.自我肯定宣言朗读（并打卡365目标群）√
3.看书+刷题（每日最低2H，周末逐增）√
4.每日复盘（简书，头条记录）√
5.亲子共读音频（并发布喜马拉雅）Day.53√
6.运动（每天不低于20分钟）（身体不适，未完成）
＊时间管理九段践行听课+作业，2/2（7段，8段）√
❥今日青蛙｜努力完成，不断完善
1.晚上八点听叶老师的直播课。√
2.带沫沫一起图书馆看书半日√
3，断舍离护肤品区域√
❥沫沫的青蛙
1.绘本阅读√
2.英语打卡＋字母书写√
3.数学作业一页√
4。认字十分钟√
❥今日阅读
亲子阅读：《我们一起吃雪糕》
沫沫阅读：小羊上山第一册《藏西瓜》独立阅读
我的阅读：备考书籍
睡前故事：《小恐龙可可奈》
❥今日碎碎念｜珍惜当下｜感恩自己在努力的路上
今日休假，早上睡到自然醒，七点四十才起来，感觉还是没睡够，还想要再睡，想了下今天的任务艰巨，就起来收拾沫沫跟我的早餐了。上午断舍离护肤品区域，以往都是一次性搞定好几个区域，现在时间有限，分批进行吧。每一次收拾之后，都会感觉很轻松，看着也好舒服，生活需要经常做断舍离。接下来会安排时间，各个区域都做一次断舍离。丢掉不必要的物品，交际圈也需要舍弃一些负面的圈子，进入一些正能量慢慢的圈子。
❥今日小确幸｜今日成功事件
跟闺蜜聊起我在考证的事，特别的支持我，让我周末把沫沫送去她家，我好有时间学习，感恩交到这么好的朋友。
❥今日反思｜努力改进
带沫沫去图书馆的时候，有那么一会她有点坐不住了，我跟她沟通的时候，语气有一点不好，没有换位思考。其实整个下午，总的来说她已经很不错了，是我要求太高了，下次带点其他的事情让她可以做。
❥今日分享｜《晨间日记的奇迹》今日学习内容，转播分享
成功习惯化之前的三大考验期
“三天”、“三 月”、“三年”，很多事情都是选择了，就要坚持，坚持三天，再三个月，慢慢的坚持三年，那么三年这个长期的时间段过来了，就会发现真的很有潜力。长期的坚持下去。
三大原则：早上不要花三分钟以上的时间，：先决定书写的地点，写一个字也没关系
七大作战守则：开心日记作战法，ONE TWO 作战法，“巴甫洛夫的狗”作战法，奖励自己作战法，宣告众天下作战法，一千日作战法，为别人努力作战法
