读《生命之书》里直接观察，对其中内容不甚理解，里面讲到事实，概念，理论，观念，更强调直面事实，不建议采用概念，理论和观念指导我们的生活，只是概念，理论不都是在经验基础上的概括吗，而平时指导我们行为的，观念常常起到了很大的作用。这里强调的直接观察指的什么呢，欢迎拍砖。
直接观察
概念为什么会跟值于我们的内心?为什么事实不及概念来得重要?为什么理论或概念会比事实重要?是不是因为我们无法了解事实，没有能力了解事实，还是因为害怕面对事实?就因为害怕面对事实，才会形成一堆的概念、推测或理论。
你也许用尽各种办法去逃避，但事实就是事实–譬如心中有愤怒、野心或性欲等东西。这些东西你或许压的住，将它们转变成另一种形态，但它们始终是被各种观念制约住的，观念难道不会浪费我们的能量吗?它不会使头脑变得迟钝吗?你也许很善于推演和引用别人的话，但显然你的头脑并不敏锐。若是能面对事实，你的能量就会畅通无阻，那么在一瞬间你就能去除心中的冲突。我们时常想的是一回事，做多少又是另一回事，因此大部分的人都受制于心中的冲突矛盾。若是能面对想做某件事的欲望，心中就不会有冲突，然后就能全神贯注于眼前的真相，并且去了解这个真相。
