《饮食滋味》读书笔记Day14

补脾的智慧

脾胃不好有什么表现?

1、如果患有脾实病,会出现以下症状

肚子一定是大腹便便

会出现肠鸣的现象

出现腹泻症状

2、脾虚的人有什么表现

总觉得极饿,胃肠空虚,身体发沉,懒得动

3、如果用针灸来治脾病,调足三里穴就可以了

4、脾特别容易吸收一些水湿,痰饮的东西,而且会使身体里面变得很潮湿,可以吃点儿苦的东西来燥湿

5、小泻脾汤(四逆汤)专治脾内阴寒:炮制后的附子,干姜,炙甘草三两,用三升水煮至一升水

6、大泻脾汤专治肚子涨,排便困难,反呕:在小泻脾汤基础上加了大黄、黄苓、志实

7、小补脾汤用于治疗肌肉萎缩,身体无力,身子发沉,吃东西不消化:党参、炙甘草、干姜、白术

8、理中丸专门补脾:附子、干姜、党参、甘草

9、大补脾汤专治身体虚到一定程度的症状:在小补脾汤基础加了麦冬、五味子、旋覆花

10、如果你总吃甜的东西就会伤肾——总吃甜的东西利尿,用点儿苦药,补补肾,免的脾胃还没补好,先把肾漏空了

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