前三个习惯是什么？自我约束
前三个习惯讲的是自我约束，从依赖走到独立的关键，培养的是品德
学会解码大脑的情绪
有情绪是正常的，但并不是顺应情绪发生事情
他们喜欢你不是因为放纵自己伤害大家的理由
开始内心笃定，而不会在意他人的眼光
具体行动：仅仅是我想法
意愿来自思维模型，思维模型来自于品德
做一件事的时候，很多想法冒出来，这时候取决于选择，做还是不做
靠什么做决定？（决策模型）
雪瓶老师例子：大学演讲，裤子刮破都不知道，后来如何经过刻意练习，萌姐慢慢就快，只要是技能就可以习得
事情卡主一次，两次，三次，不去解决就容易卡主一辈子
积极主动目的是让你开始拥有更多的自信心
雪瓶老师曾经，很多时候做决定是基于自己的意愿而不是基于理性，哪个更有帮助
经过学习后，思考方向是，给以后做准备，现在应该如何选择，下一层是由上一层做准备，他是对我有帮助，我为什么不做呢？
我现在做的所有事情是为了三到五年做准备
在做决定的时候，在以终为始为基准，会更有利于给自己做判断
天上不会掉馅饼，互联网会被pianzi更容易触达
银行利息正常情况利息是百分之三，有百分之三的收益已经很好
如果收益超过百分之十（投资理财），约束自己对财富的贪念
不要相信一夜暴富这件事，跟前三个习惯有什么关系？其实就是书中所说不要抄捷径
迭代自己的主要有2个途径：迭代自己不舒适，通过他人视角做辅助判断
我们什么时候变得比较强大？身边没有以20年为单位相处的人，那就不要碰
时间是个很重要的维度
能清晰解剖和分析自己的情绪，学会专注在影响的事情
聆听身体的声音：我不得不，我更愿意，
要是 .....，我愿意，
以终为始：十七问，把表格打出来，作为形式判读的基准
要事第一：四限象表格，配合高效能人士
解码
不要想赚自己赚不到的钱你在点击别人的利息的时候，别人可能已经惦记你的本金
