人生需要一些告别

  因为前两天调村引起的身体不适反应,约了老师咨询,做一个创伤处理。

  老师还是让我做自由联想,我从大侄女出生到事故发生,到后事处理在大脑中过了一遍,悲伤油然而生,酸楚、悲愤、不舍、难过、痛苦、纠结,全向我涌来,放声大哭,哭到几乎气绝,大侄女出事时我不敢哭,我要照顾爸妈,我要照顾哥嫂,我压抑着自己的情感,默默地流泪,默默地哭泣,在咨询师的引导下,我一下释放出来自己的情绪,再也压抑不住。

  老师采用空椅子理论让我写出侄女名字,对着空椅子说出自己心中所想,想说的话,和大侄女再做一次告别,我却是紧紧地握着椅子,痛苦流涕,说不出话来,好好的孩子说没就没了,十几年的感情,明明几天前还在一起吃饭,说笑,打闹,任凭谁能受得了?!接受不了!

  我的防御机制又启动了,老师让我用oh卡牌看看大侄女目前的状态和出事的原因,我却是啥也感受不到,我脑袋木木的,啥也感觉不到,抽到的牌跟我想象的不一样,可能是我拒绝链接的原因。

  创伤不是一次两次能解决,告别也不是一下就能完成,我想,总有一天我要真正放下,有些人能陪你走一生,而有些人只能陪你走一程,大侄女的使命可能已经完成,我们的生命却要一直往前,直到生命的终结,所以,不是不爱,不是不想,有些事总要有个了结……

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