这一次，我决定跟自己在一起，决定沉默。
感受着"评判"带来的"伤害"，感受着自己"口没遮拦"引来的"祸端"，我知道这是我自己的因果，也是要教会我一些课程的。
所以我究竟要怎么做呢？
此刻，我只想安静地跟自己待在一起。
被评判说，"你特别爱抱怨。"
被评判说，"你这个工作也没有达到要求"…
感受着被评判带来的委屈感。
就这样跟自己待在一起吧。
帮助我看到自己曾经被自己忽视的那个部分。
跟先生通了个电话，对啊，就吸取所谓这些批评中对我"有用"(也是主观认为)的部分就好了，其他觉得不对的就放下吧。
所有一切皆是体验，我又何苦放不下呢。
也算是对自己的试练吧。
换个角度想想，这一切的委屈的感觉，说到底都源自于我的内在，因为自己也觉得自己有，所以才引发了这些事件吧。就像我看到其他同事身上有的，我很反感的部分，那是因为我也有吧。果然，很多东西是知道，只是要做到，而且是在事情发生的当下就能意识到真心不容易呢。
另外，回想自己也是不够宽容呢。很多时候，我们都以为从自己的出发点对他人好，然后自顾自的去说自己的想法和观点，我们以站在自己这个角度上看到的一些事实以为就是事情的全貌然后就去"评判"，想想也是不应该呢。再加上，很多时候头脑发热的时候我就会注意不到自己的言语，或犀利了，或过分了，那些跟我被我这样"教育"的人，他们内心里又会经历怎样的痛苦啊。
所以，真的不要随便去评判睡谁，也不要自以为是，因为你不知道发生了什么，不知道为什么要发生这一切，不知道原因，那就趁此机会好好清理，好好反省一下吧。
跟爱娘打了电话，她也一个劲儿劝我"忍字头上一把刀"，忍吧，不管怎么样，借这个事儿修行忍辱般若蜜。她也说，对于所有的觉得对的就听，对于不对的就不听，不要对着干，这样对我也没什么好处。
相比下来，觉得自己看不上的那个相反面，也正是我需要学习的。
谢谢这个事件，帮助我觉察自己，接纳内在的这些不舒服。
感恩日志
1.感恩爱娘，谢谢开导。
2.谢谢事件的发生，不断因此得到指引。
3.谢谢这是给我清理的机会。
谢谢你，我爱你❤
