你有没有过这样的感觉：
明明好像什么都还没做，一天就过去了；
在年初定的年度计划还没开始，年末却已经近在眼前。
最近，#感觉时间越来越快不是错觉#的话题登上了热搜，我看完了视频。原来，这背后还真有科学依据。
据网上消息，中国科学院国家授时中心等机构的研究显示，从2020年的年中以来，我们赖以生存的这颗地球自转速率确实在加快。
这意味着，一天的实际长度正在微微缩短，虽然我们日常感知不到这分秒之差，但累积起来，时间仿佛被按下了快进键。
网友对此的反应各有不同：
“回到农村你就会发现，一天时间好长。”他们并不感觉时间在加快。
“怪不得上班经常迟到，走路速度没变，时间变短了。”、“我说还没怎么熬夜天就亮了”。这些调侃背后，或是玩笑话，也或是许多人对时间流逝的共同焦虑。
我作为一个在深圳生活了十多年，又从小在山村长大的人，我对“时间感”的变化更加的敏感。在我的童年时期，放牛、割草、忙活庄稼的种植中等待天黑，感觉时间很长。如今生活在城市，朝九晚五，地铁通勤，在屏幕闪烁之间，一周转眼即逝。
时间从来公平，但我们对时间的感知，却与自己的生活状态深深绑定。 在农村生活的日子，遵循着自然节奏，每天日出而作，日落而息，我们人与土地、四季是紧密相连的；而城市生活则被钟表手机，各种任务和效率驱动，我们常活在deadlines 和 KPI 里，身心容易进入麻木的“自动导航”状态。
《黄帝内经》中讲“天人相应”，其中一层意思是说，人的起居当与天地同步。不知道当你看到 #感觉时间越来越快不是错觉# 这个话题时，有没有想一下，是否我的生活节奏早已失衡，是否自己已被外界频率带得慌乱匆忙呢？
感觉时间越来越快不是错觉，但我们“追赶时间”的焦虑却是可以调节的。真正的养生，不仅是保养我们的身体，更是养护心神，在不断的变动中守一份清醒与从容。 少被碎片化的信息裹挟，多给自己留白；少为不确定的未来过度忧虑，多体会当下真实的一餐一饭，一呼一吸。
岁月本不匆匆，是我们的心在匆匆。大家认为呢？
