卡耐基在《人性的弱点》中写过这样一段文字,
“两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星”。
什么意思呢?是不同的人看事情的角度有差异吗?毕竟一千个人的心中有一千个哈姆雷特,这样理解似乎并无不可。
但经过学习后才知道,卡耐基所说的话,本意并非如此。
不同的态度有不同的结果
同样一个人,他不同的态度不同的处事风格,会有完全不同的结果。
比如,孩子考试测验不理想,家长如果上来就指责孩子,指着鼻子开骂,大家想想孩子会是什么样?
垂头丧气是难免的吧,有的孩子内心会充满恐惧,无法投入学习中。
而家长呢?也好不到哪里去,也会伤心、愤懑、怨恨、恼怒。
看到了吧,两个人都受到了伤害,可悲的是问题仍然没有得到解决。
但是如果反过来呢,家长不是指责,而是给孩子一点安慰,让孩子心情放松下来,
然后一起找出失误的原因,引导孩子正确应对已经出现的错误,规避同类问题的再次发生,并给孩子树立一个努力的目标和方向,
大家想一想是不是更能轻松地解决问题?
小七相信是的,这样家长不用发火,孩子也不会承受内心的伤害,反而能在孩子心中留下美好而高大的形象,何乐而不为呢?
批评与赞美,就像大棒与胡萝卜,一种是负向激励,一种是正向激励;
但几乎没有人喜欢负激励,所以殊途很难同归。
多欣赏少抱怨
喜欢赞美、忌讳批评,是一种天性,爱对方就得用对方喜欢的方式来表达,得用对方能接受的方式来传递爱。
我们常说的爱抱怨的人,其实在心理上只想干一件事,那就是把心理的怨气给发泄出去,其他都得靠边站。
但“抱怨就好比往自己的鞋子里倒水,越是抱怨,自己越会难受。”
人生总会遇到许多不如意的事情,若是一味抱怨,其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活中,
最终折磨的是自己,抱怨也如同慢性毒药一般,无形之中伤害自己。
要想自己获得更好的社交评价,不是从抬高自己开始,而是得从学会欣赏别人、赞美别人开始。
欣赏他人,才可以取人之长;
赞美他人,才能复制优点。
懂得赞美和欣赏他人,需要有一种平和包容的心态,需要有发现他人闪光点的眼光;
还需要懂得用别人的优点来弥补自己的不足,从别人的长处中寻找到自己进步的空间。
从心理学的视角,每一次抱怨,都是我们对自己的一次负向催眠, 在潜意识中再次强化受害者的身份。
时间久了,我们就真的甩不掉这个身份了。
举个例子,大家就明白了。很多人始终觉得自己不够好,因而自信不起来。大家想想:
这个不够好信念是他们自己创造出来的?
还是在成长过程中被父母或老师,家庭或社会灌输进去,催眠出来的?
一开始,我们可能只会因为少数人或少数事而感到受害,进而抱怨;
随着抱怨的增多,越来越多的人,越来越多的事情会让我们感到受害,甚至扩大到整个社会,整个世界都在伤害我们。
然后陷入到别人不道歉,不补偿,不改变,你的人生就永远幸福不起来的悖论当中。
你把劲都使在别人身上,还哪有气力让自己成长或改变呢?
如果爱抱怨过头了,还会把别人当成情绪垃圾桶,自己是爽快了,别人就遭殃了;
所以我们要摆脱抱怨的环境和远离喜欢抱怨的人,强化自己的内心;
但如果真的控制不住想抱怨,只要不过度,找个树洞。
狠狠的说上一通,也能缓解一下受伤的心理。
让美好成为人生的主流
从色彩识人心理学角度分析,那些喜欢抱怨的人是因为在他们的潜意识里,已经限制了自己的思维,将自己困在狭隘之中,往往心理承受力差,喜欢将失败原因,产生的烦恼和负面情绪的原因,全都怪在别人的人或事情上。
那遇到这样的情绪困扰我们又可以怎么解决呢?
负面情绪释放是要找到合适的释放出口,我们可以通过色彩疗愈技术,选择色彩能量瑜伽、对话疗愈、色彩舞蹈疗愈、祈福静心疗愈等疗愈方式将烦恼和负面情绪转化为对他们的善意;
强大内心,学会用一种更能为别人所接受的方式来进行沟通、交流,当欣赏与赞美成为生活中的一种习惯之后,传播正面的爱能也就成为了一种习惯。
好了,今天就和大家分享到这里,走进彩虹之门,关注七彩人生,解开人生路上的困惑,我们下期见!