最近睡眠状况一直很不好，睡觉时间短，主要是早上醒的早造成的。所以为了改善这种情况，我昨天晚上决定早睡半个小时。
结果！早睡半小时，早上起来神清气爽！
现在有很多可爱的小孩子和勤奋的大人都非常非常努力，晚上睡得很晚很晚，甚至早上醒的还早，就像很久以前有人鼓吹的那样，每天睡四个半个小时，倔强的想着什么别人可以我就可以这样的话。
可是亲爱的们，经过我自己努力探索以后，我发现睡眠真的是一件非常非常私人的事情，或者说睡眠时间不具有普适性。有的人真的可以睡得少还精神满满，可有的人只能在睡眠充足下才能神采奕奕。所以希望这个世界宽容些，让我们所有人都走在自己的频率上， 让我们以自己最舒适的姿态，去努力奋斗！
