智慧妈妈语录：夫妻同修，效果比一个人学好太多，其实也简单，就是把自己的事做好，该干嘛就干嘛，把关注的焦点从孩子转移到自己身上，然后听话照做就是了，写写简书，有问题直接群里发问，就这样，啥都不是问题了，孩子乖了，夫妻关系融洽了，一切都变的美好了
老公工作过程中又发微信与我“商量”孩子的问题，无非就是把他对孩子不满意的说给我，我应该做的是与他“共情”，但这样的事情没完没了，谁能受得了，不断拉扯我的能量，这么长时间了，我和老公说，学习是你让我参与进来的，既然选择相信，那就简单相信，听话照做，可老公的情绪飘来飘去，阴晴不定，道理我讲了好多次，可看到孩子玩手机看电视休息不好就又急了，问题你急解决问题了么，闹的大家不愉快得不偿失，不是么？！投射老公你赶紧醒悟过来，孰重孰轻细思量，我们都是成人，不是孩子，有一定的克制力，而且是为了孩子，我会依然坚定，投射感染到老公
中午回来，老公进门找不到拖鞋，肯定是可乐玩耍拖走去玩了，高兴的时候可乐可爱的不行，不高兴了找到拖鞋和可乐发火，吓得可乐叫起来了，女儿不高兴了，老公说女儿，我说两句可乐怎么了，我说人呀，得讲理吧，把情绪发泄在别物身上还理直气壮，和狗狗都较劲！然后中午大家又不开心了☹️
下午回来，女儿还不太高兴，玩了一会儿说想去唱歌，爸爸情绪还是不太好，说工作天累了，还有点事需要做了，女儿说那算了不去了，我心里想孩子好不容易想出去，但是他那个状态，劝也没有用，能量都在对撞，我于是说妈妈和你去吧，爸爸有点事，也累了，并且神秘的的和女儿说，我给你去买个网红食品，开心答应了，可怜的孩子们就是这么容易满足，是我们大人有时候揪住孩子不放，打扮了半天，感赏女儿比较注重仪表，这时爸爸也凑过来说也想跟我们去，女儿特别善良，当时是不想让爸爸去的，因为爸爸有情绪怕玩不开心，但是爸爸提出来了仍然一起出发了，我们到外头热闹的街市，吃东西，看热闹，女儿吃到了网红食品，开心的不亦乐乎，然后累了我们就回来了，感赏我们一家三口都开心了，说明情绪是需要调节的，感赏老公一进门就熬绿豆水并给我和女儿端到跟前，然后女儿爸爸愉快的一个弹琴一个唱歌笑声不断，其中爸爸说你吉他弹得那么好，再去找个老师点拨点拨就更好了，其实老公是想让女儿出去上上课，女儿回答，不去，我又不准备走专业，自己开心就好，你们那会非要我钢琴考级，级是考了，考完级再也不想弹琴了，有什么意义，我的手被吉他弦弹的都是死皮，很疼，但是我愿意，感赏女儿有主见，讲的话太有道理了，进一步说明，兴趣是最好的老师～
目前自己虽然做到遇事打断舒缓，感觉有时不是发自内心的，时不时会看到孩子玩手机晚睡有些焦虑，想起孩子上学的事焦虑，能量还是不够，尤其聚焦方向定力不足，继续修炼，多多发现孩子优点，多去聚焦孩子优点，投射好的，不要被不好情绪拉扯，真正的做到放任，让放任的事情消失～
感赏女儿下午饿了自己在家煮饺子，煎牛排吃，能够自己照顾自己了
感赏自己在老公拉扯情绪的时候自己努力调整，面对孩子的时候依然看到孩子的可爱
感赏自己身体累陪孩子出去散心
投射女儿能开心快乐每一天，能发现走出去比在家里有意义的多
投射女儿早日走出阴霾快乐起来
投射女儿控制好自己手机电视的使用时间保护身子眼睛
投射女儿早点睡觉早点起床锻炼身体好，投射女儿早日意识到晚睡真的很伤身体，还有投身女儿一定好好吃饭，吃健康食品
投射女儿早日重新树立起自己的信心，拿起书本走进课堂和同学老师同频共振
投射老公做到完全接纳孩子，不要焦虑，稳定情绪，快乐起来，你是我们的坚强后盾与上游，上游不稳，下游怎能稳定，早日走进孩子的世界，投射老公身体健康，工作顺利
投射全家健康快乐早日步入正常轨道，高高兴兴上班，快快乐乐上学，今天学习了吸引力法则，希望宇宙爸爸对接能量实现我的投射
投射自己学会爱惜自己，不会爱自己就没有力量爱别人
