一个人该如何追求自己喜欢的生活，这是我最近一直在思考的问题，因为我想要快乐和幸福，这应该是大部分甚至所有人的追求，然而要如何达到，却没有答案，穷尽一生我们都在找寻这个答案，仔细想想，竟然不知道自己追求的是快乐和幸福，还是一个答案。
近几年总是没感觉到快乐，发现自己想的太多，过于焦虑，敏感在意一些事情，导致自己非常累，也没有安全感。
总是认为要找寻心里的支点和安全感，而这一切来源的的第一步应该是金钱，因此对钱非常敏感，任何与钱有关的事情都会让我及其在意，尤其目前自己的收入来源是工作，因此对工作上的升职加薪有关的事情都非常敏感，然而越是想要什么就好像越得不到什么，升职这种事情总是快要轮到我又悄悄溜走的样子，让我有些气急败坏，有些无能为力。不知道自己是什么样的一种心态了，有些自怨自艾，也会觉得另一半没有多赚钱，让我压力非常大。我总是认为如果实现财富自由或者钱再多一点，我应该就不会这么焦虑了，但目前看来我并不确定我的想法是否正确。
虽然我换了公司，工资有所提升，然而接下来的人事变动让我感到猝不及防，自己也感觉夹缝中生存。看到一些不如自己的人级别薪水还比自己高，心里非常不平衡，然而也没有什么办法。经常会出现一些无力感，感觉自己的命运放在了别人的手里，任人宰割的感觉。每当我说出这种感觉时，朋友都会觉得不至于，要调整好心态。实在不爽，此处不留爷自有留爷处，但是我还是觉得换来换去成本太高，也没有合适的。就这样在纠结拧巴中，我过着自己内心并不开心的生活，我将不开心的面放大，即使有开心的事情，我也无法从不开心的情绪和思考中抽离出来，仿佛只有在纠结、焦虑、难过中我才安心，而有些快乐高兴的事出现我也觉得那是短暂的或者不止一提的。
我觉得这样好可怕，我完全被一种无形的外力控制住了，我无法摆脱，又感觉无能为力，这种抑郁的情绪发展下去，真的害怕会得抑郁症。
我知道这里面有很多是自己的问题，同时我也要试着接纳自己，让自己不要太过多关注负面，关注自己缺什么，而是要多关注自己拥有什么，虽然这真的很难，但是却是我必须要学习和修炼的。
