看冯唐的《有本事》一书中提到”如果五十岁之前没有做,五十岁之后要好好试试的三十件事“,不一一道来,倒是提醒了完善自己生活的n条种种:
培养一个无用的爱好,学会自己消磨时间。
和父母全程吃饭不看手机。
与陌生人做一次善意的交谈。
学一门外语。
不定期的去爬爬山,在山顶吐故纳新,感受众山小。
不定期去寺庙转转。
每周买点鲜花放在家里花瓶中养心养眼。
固定自用物品的品牌,减少不必要的挑选时间,精简物品种类、数量。
每天阅读至少30分钟、锻炼30分钟。
犯错误用于承认和道歉,做到坦诚相见他人和自己。
和自己观点不一致的意见不与之争辩,记住”关我屁事和关你屁事“。