太阳照常升起，一天又一天，不迟到，也不早到。这是自然的规律，也是自然的速度。没有人真正想改变它，也没有人能改变它。
无论发生什么，太阳都会照常升起。想到这里，内心便豁达许多：从更长的历史维度看，人终究渺小。我们不过在宇宙里闪过一刹那，但这一刹那也足够。只要你活得精彩，把每一瞬间都用尽全力，你就能以小见大。我们所做的一切成就，也都建立在历史的底座之上：在其上扩展、在其上优化。
重要的是，我们用自己的时间做出什么精彩的、有意思的、好玩的事。沿着内心丰盈的方向不断前进，匀速前进——这是一场自我探索。每个人的方向，都是从内心摸索出的一条路；这条路前人也走过、也探索过，而我们只是站在前人的肩膀上，继续向前拓展。
重要的是速度：不要着急，也不要停下来。坚持下去，不断精进与完善。因为我们能跨越的每一道门槛，本质上都是从量变走向质变的过程。没有足够的积累，一切都只是空谈。量的累积需要日复一日：保持每天的训练强度，保持每天的进度，时间就会成为你最好的朋友。不必过度担忧前方有多远，只要每天走好自己的路，走好当下的路。
为什么“时强时弱”不可取？因为人有惰性。你可能凭一时冲动，把接下来几天的工作一口气做完，但这种爆发很难长期持续；你也可能因一时懈怠，连续好几天都偏离正道。这不就是古人说的“三天打鱼，两天晒网”吗？我倒更期望每天都“打鱼”，每天打固定的量，保持匀速前进。无论刮风下雨，无论天晴雷鸣，都照样前行。这样做有什么好处？它能让你坚持下去，形成习惯，形成自己的惯性——这才是最重要的。
匀速前进看起来容易，其实很难。你会在不知不觉间被重复磨出疲倦：失去新意，失去动力。于是更需要把一件事固定为习惯，形成自己的每日节奏，并将它固化下来。这样即使仍然重复、仍然平淡，你也不至于轻易放弃。至少借助惯性，你能把节奏维持下去。久而久之，你会长出一种品质——持续输出的品质。它看起来微不足道，但时间的累积会产生强大的力量。
兴趣会把我们牵引到某些事上，吸走注意力；但兴趣本身未必能让我们持续下去——人的注意力机制，注定容易分散。你也许会因为别人关注而跟着关注，就像追逐世界的热点一样。那有没有一件事，能让你真正激动，能让你长期觉得有意思，甚至让你感到那是自己的使命？若能找到，你就会拥有坚持下去的理由，你会活在一个别人难以想象的世界里——你亲手创造了自己的新世界。
每个人都应该找到这样的“持续兴趣点”，并把它纳入自己每天的日程。这样你就能借用时间这把利器，让自己坚持下去。这样的事也许微小到无人关注，但它确实有意义，也确实能产生价值——至少对你个人而言是这样，这就够了。
如果终其一生，我们能做出一些小小的成就，并始终坚持下去，那便已是很好的结果。个人能力有限，懂得借助外部的力量、借助工具来成就自己，往往是更好的方法。外部的力量可以是团队，也可以是人工智能——它们都可能成为我们向前的助推器。
能坚持下去，能每天以相近的速度积累，那便是最大的进步。它看起来不起眼，却会在某个时刻，结出足够厚实的成果。
