第4886封来信

[图片上传失败...(image-7f5431-1631279207030)] 爷爷你好，我是一名来自广西的高中生，距离高考还有两年。我现在真的好烦恼，学业上的不顺，家庭中的矛盾，我真的饱受折磨，感觉现在真的好迷茫。我是一个很急躁的人，脾气十分不好，很容易就会躁，一到考试时，就经常吃亏。在做题时，如果在过程中遇到困难或者不会写，百思不得其解之时，便会十分暴躁，表现如自言自语（如吐槽为什么这个出题的人出的那么变态，为什么运气这么不好），头晕，脸红，抠手指，反复转动笔栓等，反复纠结在一个地方，最后浪费了过多的时间，写不完试卷（好像本来就写不完），极度暴躁时，会把很多东西都忘掉，原来会写的也不会写了，甚至还会把试卷给撕掉。我很急，做事情都讲究快，老师静不下心来，即使是心态平稳的时，也会不自觉地快速做题，常常精准忽略关键内容，总是出错。而当我完全放平心态，不紧不慢时，如之前有一道提想了一小时都想不出来，急得哭爹喊娘，在洗完澡吃完后的晚修再去耐心做时，却又很快就能做出来，但我考试做不到这样。很多老师都夸我聪明，理解能力强，我从小学到初中成就都还挺不错，导致了我很容易飘，我很懒，总是课后不复习，总以为自己天下无敌，进到高中以后，数学、物理等学科难度直线上升，不及格已成为家常便饭，我仍旧用初中的方法应对，成绩便是一步步下滑，从原来的全校三百多名到七百多名，我的父母对此很着急，但苦于文化限制，不能做什么，只能让我去补习，但我却有不想。从小到大，我一直都是嘻嘻哈哈，都在玩耍，从来都没有认真过，上到高中，不断受打击，自信心不断受挫，我也想努力，但我真的努力不起来，现在真的是自甘堕落，在学校六天疯狂学习，回到家就是疯狂报复性玩手机，根本没有学习的欲望，在下学期段考，我跌到了谷底，我似乎有了一些觉悟，开始有了一些改变，开始了努力，但我不知道这努力到底是不是努力，好像并没有从根本上的改变，我真的好迷茫，我到底该怎么办，在家里我经常跟父母吵架，老是发生冲突，现在都极少出去吃饭，总感觉他们对我的私生活干涉太多。我的心真的好累，好累。我往往只能沉迷于王者吃鸡中躲避现实寻求短暂的快乐，我到底该如何才能改掉这些坏毛病，要怎么样才能变得稳重！我真的好烦。

爷爷的回信

孩子，你好，爷爷收到你的来信了。从你的信里感受到了你的烦躁与不安。你说自己是一个急脾气。任何急躁的背后一定存在着一些渴望和需求，有看见的，有看不见的。这时候需要做的不是继续苛责自己又急躁又懒，还得强迫自己去解决当下的难题，而是停下来，让自己转念去看看背后的需求。

成绩下滑也会让你紧张不安，虽然你说着自甘堕落，只不过是想用这种标签来掩饰自己的焦虑。越不去正视自己的紧张不安可能会让自己像一只把头埋在沙子里躲避现实的鸵鸟。

任何事物都不是一成不变的，随着学习阶段的变化，之前的学习方法也要适当地调整。打破以往的局限思维，说不定会有另一片新天地。接受变化，拥抱变化，爱上变化。

人在情绪低落的时候往往会和比较亲近的人产生冲突，因为父母也有思维限制，所以他们能够给予的肯定是自己能力里最好的。想要调整这一些就从打破自身的局限开始，勇敢地去做，一点点的找回自信。

只要你决定开始改变，任何时候都是最好的时候，距离高考还有两年，一切都来得及。

最后，祝福你，孩子，喜乐常伴。