0508

体重 63kg

早餐 三颗饺子（香菇白菜）

中餐 小半碗米饭＋牛蛙＋木耳

晚餐 一块红烧肉

运动 无

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 120天辟谷日记
    【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 9,046评论 3赞 8
  • 食谱
    第一套：星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆...
    双哒妈妈阅读 2,944评论 0赞 0
  • 夜跑
    从4月9日开始，用虎扑跑步记录的有22次，在算上其他没有记录下来的天数，都快有一个月了！这是工作以来第一次想坚持下...
    潜渊阅读 2,981评论 1赞 1
  • 4.9 反思
    人群中精英的比例大约为15%，也只有这一小撮人会提前制定计划。然后按部就班的执行。
    斐丽希娅阅读 1,001评论 0赞 0
  • 黑暗的尽头是否还有光
    文 念陳 其实每个人都注定了会被生活打败。就算战胜了命运，可当你面对生活的时候，你也会感到无能为力。没有什么会比生...
    念陳阅读 3,696评论 0赞 3