本周目标
1.继续坚持早睡早起
2.每天运动半小时
3.每天陪孩子阅读1小时
践行好习惯:
一、早睡早起。
本周早睡早起，践行较好，特别是早起，基本能在5点半到6点之间起床，最早起床时间5:20，最晚起床时间6:10。
晚上睡觉基本能保持在10点前上床。本周有两个晚上在追剧，忘记了时间，超过晚上12点才睡，该引起自己的重视。
图片发自简书App
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二、晨间日记。
1、每天都有坚持用印象笔记写晨间日记。
2、晨间日记的格式和版面还有待提高，同时因为自己是全职妈妈，突然觉得每天的目标是非常不明确的，似乎还没有找到除了陪孩子阅读互动之外，自己要做点什么，需要再认真反思，并尽早做出调整。
三、阅读
本周只有三天时间认真陪着孩子在阅读。其他的几天都在追剧，下周坚决不能这样。
四、运动。
本周有3天进行了晨练。基本达到要求。
