调和能量其实就是一个“寻找下一个感觉更好的想法”的过程。
我渴望自然的、深情的抱抱亲爱的儿子。
我相信这一天为时不远，因为宇宙的使命是成全，愿景是如你所愿。为这一天的到来我积极的努力着……
终级的喜悦来自无条件的爱。
跟着喜悦的感觉走，跟着舒缓的想法走，你的人生就会越来越好，渐入佳境。
你必须与你所要的合一，你才能够得到你所要的。
学习了二十几天，虽有反复，但能及时打断，调整。
看到群里那么多火急火燎的父母们急于改变孩子的问题，自己反而越来越镇定。紫雨和锦明老师说的好，上游做不好，下游垃圾捡不完。
目前努力修炼自己的心境，做好放任环节，加强学习表扬工具，早日学会熟练运用表扬工具去强化，固化儿子生活中的好习惯。运用表扬工具增进亲子关系，提升儿子的自我价值感，增强自信心，这一系列基础做到位了，孩子的问题也会逐一得到解决。
今天儿子玩手机时间比昨天又提前了5分钟。这周作业开始多了起来，昨天体验了9点开始写作业，结果时间确实不够用。所以今天臭小子自发自觉的8点半开始进入学习状态。看来表扬的使用已初显小威力啦。为儿子点赞。
经过最近的践行，明白了恢复亲子关系阶段，批评工具慎用(感谢沙科静的分享)，且批评工具也是有技巧的。持续聚焦美好，多表扬孩子做到的，做的好的地方，孩子心情愉悦，就会同频共振。
你抗拒的将会对峙，你放任的将会消失。放任别人做他自己，你才能够放任自己做你自己。
感赏群里各位智慧的前辈们带来的正能量。
感赏儿子爱学习。
感赏儿子合理安排时间。
感赏儿子作业质量越来越高，字越写越漂亮。
感赏小河积极勤快，主动承担家务，洗碗洗衣服。
感赏小河给予我的宠爱。
感赏自己越学越有劲。
投射自己早日拥抱儿子。投射自己身体健康。投射自己对于表扬工具的运用做到信手拈来。投射儿子爱上排球。投射儿子提高课堂效率。投射儿子作息合理安排精神倍棒。投射小河乐观积极。投射我们一家子天天快乐。投射父母身体健康。
