今天开始看第三本书《规划最好的一年》,从田径运动员希瑟.坎普夫意外摔倒后依夺取第一的故事,让我们知道目标的重要性。
通常我们制定计划和目标,很多人人只能坚持几周,坚持半年的不到一半,最终能坚持实现目标的人只有10%。
作者告诉我们用五步骤来实现目标:
1,相信可能
2,总结过去
3,设计未来
4,找到动力
5,付诸实践
今天开始看第三本书《规划最好的一年》,从田径运动员希瑟.坎普夫意外摔倒后依夺取第一的故事,让我们知道目标的重要性。
通常我们制定计划和目标,很多人人只能坚持几周,坚持半年的不到一半,最终能坚持实现目标的人只有10%。
作者告诉我们用五步骤来实现目标:
1,相信可能
2,总结过去
3,设计未来
4,找到动力
5,付诸实践