今早上六点，挣扎着起了床，继续英语学习。最近有些打不起精神，做了半天自己的思想工作，才起床学习，好在今天的文章难度适中，不是满眼的生词，会让人产生强烈的挫败感。
今我想跟自己对话的就是，我为什么要坚持学英语？为什么开始觉得坚持变得困难了？如何让自己继续坚持？
先回答第一个问题。因为，英语是重要工具，是学习最新最友好的我所感兴趣的知识和技能的必备武器，学英语就是要用，在真实的环境里真刀真枪的用。幸运的是这次的英语学习不同于以往，自己选择了一个好的平台和方式，所以更容易坚持。
既然方向是对的，方法是对的，开始时的激情褪去后，开始变得难以坚持了，是怎么回事？
一是没有正确管理自己的期待值。希望学习的反馈是进步巨大又神速，明明知道这不可能，可潜意识里还是这样在期待。
二是还在运转错误的学习模式。今天读到和菜头的“碎片化时代的学习”，启发了我。
文中讲了一个现象，即我们中的很多人虽然进入了成年人的世界，但依然用青少年求学期间的学习方法，当一个人还是孩子的时候，他有整块的时间专心学习一本教程，努力做练习题，然后目的就是通过考试，取的文凭，可成人世界的逻辑不同，成人世界极少允许一个人徜徉在知识的海洋里，它要求人们非常快的解决具体的问题，无论你学过什么，学的怎样，只要能解决问题，就算通过。
成人世界的学习逻辑，他用了一个很好的类比：就好像在漆黑海滩上埋伏的士兵，偶尔有个照明弹划过，照亮海滩的一角，士兵就要赶紧射击，有枪的用枪，有弹弓的用弹弓，啥也没有的就用撒砂子。关键的地方就在这，无论用哪一种方法，你行动了，就会获得一种反馈，然后下一次，你就可以调节你的行动，尝试产生新的结果，这就是成年人学习的逻辑。
回转到我自己的学习状态，的确有前述中所提的倾向，潜意识里希望做好完全的准备，所有生词查一遍，不懂的语法自己课前都查阅，全弄好了再上课，这对我而言根本不可能，我的时间有限，水平也有限，无法在自己现在能掌控的时间范围内做那么多，我给自己定了个无法实现的目标，就注定陷入无法完成任务从而自我否定和自我嫌弃的无限死循环中。
其实，在20号的日记中我已依稀抓到了这个原因，可是那是并没有真正说服自己，或者说没有真正理解透，因此，行为模式没有变化，只是在心理层面给自己多了层建设而已。
最后，回答今天的第三个问题，如何坚持？
一是，静待结果，接受学习的成果不知哪天能显现的现实。
二是，不断提醒自己学英语的初心，要不断提醒自己那个最终的目的。
三是，保持每天学习的节奏。重学多少不重要，重要的是每天都学，能学的部分就仔细研究理解，接受自己每天的学习是不完美的（其实听老师讲课过程中，英语之外的收获也是很多的），保持节奏很重要，因为会给自己带来成就感。非得死扣一篇文章而耽误进度的做法已经证明：这个行为造成的负面情绪远远压倒自己抠半天学到点知识而产生的成就感。
四是，多放一个闹钟在下床才能够到的位置上，离开床才能增加起床的几率，不对自己狠点，就别想好。
五是，每天的反思在下午下班回家前就写好（此时此刻，我停车在路上，写完再回家，带娃模式真心没法静心思考），否则就又要多定一个闹钟，来闹醒哄孩子睡着后也昏睡了的自己，这个闹钟通常都是23:00以后，这个点被闹醒真心太难受，想想，五六个小时后又要被闹醒的自己，真心觉得生活太TM虐啦。
