好久没有去做心理咨询了，我已经把它当成生活中的一部分，半年去一次或者一个季度去一次，聊聊天之后再反思一下自己。虽然咨询费很贵，但是一直觉得这个钱花的值。
昨天在游泳馆和工作人员闹得不愉快，这种事情在一两年前我是不敢想的，因为害怕不敢，我付出了好多才有勇气大声地说不，之前要么委屈的不行，要么歇斯底里，现在虽然也有些激动，但总体是可以吵架的，我能感觉到生命的力量在流动。
今天想聊的话题有几方面：
1. 我不懂得感恩，相反觉得自己挺自私的。别人对我做了很多我视而不见别人没对我做什么我挑刺
2. 懒惰拖延，一直不愿意开始，虽说很多人都这样，但我坚信背后有原因
