最近我对趣趣没有爱的感觉，原因主要有两点。
一是频繁的观念冲突，一是我自身状态不好。
观念冲突，主要在中医、配方奶粉、懒惰以及育儿态度。沟通时，我说趣趣的逻辑一塌糊涂，而且还有人身攻击。比如我建议三岁以后喝牛奶，她说别人能养俩小孩，我养一个都这么抠搜，没有能力。
她的这些状态我一直都知道，并不影响生活，但集中爆发时，我想不起来她任何的优点。而且，我的沟通态度也比较傲慢，居高临下地点评对错，这让她的状态也不好。我就更想不起来她的优点了，持续冷淡。
我大概是知道怎么优雅地不含敌意地讨论问题，但得等状态良好时再沟通。
我自身状态不好，主要是身体疲惫，腿疼，加上闲散导致的拖延和自责。
今天整理武志红的心理学笔记，又觉察到自己心灵僻静的毛病，算是恢复了心理状态，平衡而有爱。
为了目标努力，友善，不执着。
这个转变，看似是心灵本身的努力，但更多是由明天上班这件事促成的。
心灵僻静只是一种自我安慰，真正的改变还得靠现实的人和事。
https://note.youdao.com/s/cLMMR9ZQ
