文/梁树丽
周一的时候右腿膝盖开始隐隐作痛。
我刚开始并没有在意，因为对我来说这不算问题，我从来不会把小疼痛放在心上。
但没想到的是到了周二疼痛愈加厉害，我弯弯腿就不行，这才意识到这不是累的问题，而是腿真的出了问题。
多年前我的腿受过伤，没想到旧病上面又添新伤，不过我也保持乐观心态，好在我现在瘦下很多，如果还是原来的160斤，我的病痛会更多，所以我们不要抱怨，而是要学会时刻感恩。
周三上午我要去参加一个公益活动，所以到了下午我才有时间去看医生。我去了陈医生的中医馆，我之前一直在她那里理疗，我相信她的医术。
把过脉后，陈医生告诉我身体基本上没有太大问题，只是有更年期要来的症状，而且我的肾气严重不足，已经拖不起我的腰，所以我会有腰酸背痛的现象。
她说得很对，这段时间我躺哪张床都不舒服，我一直认为是床垫的原因，原来是这样。
我上“豆包”搜了一下，我以后还是坐着上课最好，每天站三节课我的身体总是不沾光的。
不过我也疑惑：这和我膝盖疼有什么关系呢？
陈医生让我坐在床上，她只观察了我的两个膝盖，再用手按摩一下，马上就告诉我这是膝盖滑膜炎。
所有的病症发生不是单纯的原因，而是多种关系联系的结果，尤其是到了50岁以后，各种病症都会慢慢显现出来，就像机器一样，需要经常维修和保养。
我希望自己一直处于保养状态。
膝盖滑膜炎的核心症状围绕膝关节的肿胀、疼痛、活动受限，具体表现及特点如下：
1. 典型症状
- 膝关节肿胀：最直观症状，因滑膜炎症导致关节内积液增多，膝盖外观明显变粗、发紧，按压时可感觉“饱满”，甚至能摸到液体波动感。
- 疼痛：多为隐痛、胀痛或酸痛，活动时（如走路、上下楼梯、蹲起）疼痛加重，休息后可暂时缓解；若炎症急性发作，可能出现明显刺痛或剧痛。
- 活动受限：膝盖屈伸范围变小，比如蹲不下去、蹲起费力，或走路时膝盖“发僵”，难以灵活转动，严重时可能无法正常行走。
- 局部发热：部分患者膝关节周围皮肤温度会比其他部位略高，尤其在急性炎症期，可能伴随轻微灼热感。
既然知道了病症，那就得及时治疗。
陈医生开始给我进行针灸，从膝盖一直到脚全部扎上了针，每一次针疗需要半个小时，十五分钟需要醒一次针。
难得我能享受半个小时的不能动弹的静谧时光，于是我拿出手机开启我的记录。
写，成了我的习惯。
我现在的记忆力越来越差了，所以用笔做记录最重要的目的就是等我老的时候，我还能寻得碎片记忆。
半个小时后针拔了出来，但是腿是一点也不敢动弹了，但凡弯曲一点腿就疼痛难忍。
我想这几天上课我必须坐在凳子上了，陈医生告诉我我需要扎三天针，吃10天药才行。
我看看给我的药吓了一跳，这药可以当饭吃了。
还好我周四周五下午没课，那我就上午上完课后，下午请假来扎针，目前必须以看病为主，身体必须放在第一位。
丽娜告诉我晚上睡觉的时候在腿下面垫上一个枕头，这样可以缓解膝盖的压力，她这个主意是极好的。
人到了50岁之后真的需要慢节奏生活了，希望自己的膝盖能早点好起来。
周四上午又是三节课，本来计划坐在凳子上上课，后来发现根本不行，因为我需要一直在黑板上写东西，于是我拿了一个板凳，把脚放上去。
第四节下课后，我没有去餐厅吃饭，不知为何，我感觉不到饥饿了。十二点半的时候，我开始辅导学生，然后下楼请假。
下午我再次请假扎针。
早上去开车的时候，我的车又被堵在里面开不出来，我坐郭娟老师的车来的学校，这次回家，张英老师把我送到站牌。
我本来是让她给我送到纸厂附近的185路站牌，但她坚持给我送到55路，她说这样我就不用倒车浪费时间了。山玲老师听说我腿疼，她告诉我周五的课她替我上，让我在家多休息。她每天已经够累了，我岂能让她累上加累呢？但凡能坚持的，我绝不给大家添麻烦。
我为大家给我的关心感动，正因为我经常这样被大家爱着，所以我也愿意去付出爱。
中午的时候，我把女教师厕所打扫干净了，学校需要大家维护，其实只要不嫌脏，一切不过是动动手的事。
下午到我扎针的时候已经快四点了，这个中医馆生意特别好，人多的时候就没有了床位，我们只能等，幸亏我下午来的早些，如果放学来的话，就会赶上下班了。
躺在床上，可能没有午休的原因，我很快就睡着了，连医生给我醒针我都不知道，这种感觉还真是不错。
因为自己腿疼，我觉得应该吃点好的补补，人就是这样，生病才发现亏待了自己，于是就会去弥补，其实这样并不好。
老李心疼我，他提出找个人替我上课，让我在家休息，这个想法倒是给我提供了情绪价值，但对我来说，以后会有各种各样的病症出现，我们要做的就是平和接受。
听说到更年期会出现各种疼痛，虽然我现在还没有感觉，但是我也是凡人，大家有的，我自然也会拥有。
这段时间刻意提醒自己做到平和淡然，所以面对班上的孩子们我也学着不急不躁，我相信我若和风细雨，世界便云淡风轻。
通过这两天的针灸配合吃药，我感觉疼的症状比之前好多了，但是我也不能大意，我需要给自己按下暂停键，让身体这段时间得到充分休息，当然我更希望自己赶快好起来，不能耽误上班，也不能影响生活。
再次抱抱自己！
