悲喜自渡，他人难悟。
把悲伤调成静音模式，无需大声宣扬。
鲁迅小说里的祥林嫂大家都很熟悉。起初，她在讲述自己失去孩子的痛苦和无助时，有人会停下脚步，安慰一两句，甚至陪她一起哭一会儿。
原以为哭诉过后自己心里会好受一些，但反而越来越难过……逢人便把悲痛的经历再讲述一遍，就好像把自己快要愈合的伤口一遍遍的揭开给别人看。导致后来人们一看到祥林嫂就远远儿的躲开。
如果不是非说不可，那就学着自己咽下所有的悲伤。
可是有时候，明明已经抚平了悲伤，但当别人问你怎么了时，心理防线忍不住会崩掉，眼泪突然就像乌云包裹着的雨点一样倾泻而下……然后大哭一场。
眼泪真的很神奇，你憋着它时会特别委屈自己，特别难受，但当绷不住流出来时就会觉得轻松很多。
长大以后，成年人排解压力或者发泄情绪的最好方式就是找个没人的地方，好好哭一场，让所有的委屈，所有的不如意随着眼泪流出身体，随后烦恼也便烟消云散。
把悲伤调成静音模式，不仅让我们学会了承受，也学会了善良的真正含义。
承受使我们变得更加有韧性，使我们的心性也更加成稳。
善良不仅仅是指用包容和爱去待人接物，而是当你心情很丧时却不把丧挂在脸上，让身边人看见。因为每个人都有他们不可言说的悲伤。因为我们一样坚强。
当然，农夫与蛇的故事偶尔也会重演，你替别人着想时，别人不一定会替你着想。有时候好心办坏事也是时有发生的。所以，我们选择善良。
把悲伤调成静音模式，在爱你的父母面前，在爱你的朋友们面前，在你爱的Ta面前，在孩子们面前……
当你悲伤的时候，不妨找一个适合自己的发泄出口，比如，唱歌，大喊，读一本好书，看电影，买买买，或者吃一顿好吃的……总之，发泄的方式有好多种，除了跟人倾诉，除了把丧挂在脸上。
默默的将所有坏情绪送走，学会独自处理悲伤。
你会发现，悲伤并不可怕，这就是生活本来的模样。
比起路遥的《人生》里的主人公高加林，我们算是幸运的。
高加林在命运的轨迹里挣扎过，痛苦过，最后不得不向命运妥协。
如果一个人的一生注定崎岖坎坷，那么，在行走的过程中保护好自己的心灵不被受伤，就已经很了不起了。
如今，什么都缺，唯独不缺玻璃心，不再被一句难听的话影响心情，不再被身边的琐事所困扰……
养性，修心，拓宽生命的宽度，增加它的厚度，每一次悲伤也将被历练成铠甲披在身上。
不知不觉，已迎来了柳絮纷飞的季节。距离2020年初的疫情灾难已过去四五个月了。当初宅在家里时的焦虑，不安，以及莫名的烦躁也随着夏天的到来而远去。相信人们从来如此盼望复工复产，如此盼望忙碌的上班生活。
比起在家躺吃，工作更能使人充实，使人幸福。
你看，所有的灾难总会随着时间的推移而渐行渐远。我们何不练就一身忍耐的本领，静心等待暴风雨的褪去。
生活中真正的英雄主义就是看清生活的本质以后依然热爱生活，依然顽强的活下去……
加油哦！
