（一）

不知道什么时候起，鸡汤界刮起一股“感谢伤害你的人”之风。被拐女子郜艳敏成了“最美女教师”，感动了中国。好在有一些女权主义者纷纷发表强烈的抗议，否则下一步应该是她感谢那些伤害过的人、人贩子、圈禁她强暴她的婆家。

有鸡汤就有反鸡汤。起因是名人岳云鹏的一段央视采访视频，说起未成名时遇到被人无故伤害的事，至今还眼泪潸然泪下，表示至今不能释怀，不仅恨着，更别提感谢不感谢的话了。

一个心理知识师从心理分析的角度阐述人感到对方受到伤害是由于自身不圆满，伤人都未必是有恶意的。伤害可以从另一个角度激发自己的潜能，进而发现自己的不足，努力克服不足，达到自身的圆满，因此我们应该感谢伤害过我们的人。

类似的鸡汤无非教导着受伤害的人们，把伤害当成动力，当你成功跨过去之后，对曾经伤害过你的人，要做出大度不计前嫌的态度来，以下三点为坐标。

一、消除恨；二、原谅；三、感谢。

反鸡汤们十分不满。那些真正受过伤害的，能走出伤害的阴影，消除心中的愤恨已是不易，还谈什么样原谅，更别提感谢。有篇文章的作者讲：人生路上帮助我的人很多，我感谢的名单实在不需要加上一个伤害过我的人。

（二）

真是各说各有理，我突然想起几个故事。

一个无父无母的穷屌丝，中了巨毒活不了几天，爱人也不知所踪，已经够惨了，还被一个姑娘无意砍下一只胳膊，几乎万念俱灰。哪知道这一砍，却绝境起转机，不仅遇上了一辈子的好基友神雕，更是在神雕的帮助下吃了蛇胆，延缓了毒发的时间，还学了绝世神功。从此屌丝完成资本大融资，华丽丽转身，变成男神，杀退恶敌，找回爱人，赢得世人称赞。

是的，这个屌丝就是让众多姑娘“一见误终生”的杨过，那个姑娘就是人见人厌的郭芙。大结局里，男神杨过救助了郭芙的老公，郭芙终于低下高高的公主头，像他道歉。杨过坦然接受了她的道歉，化解了和她的旧怨。按鸡汤原则，杨过是不是得来一句：“芙妹，如果当初没你那一剑，也就没我杨过今天，我应该感谢你。”

韩国电影《素媛》。素媛被暴力侵害之后，社会上一群热心人积极营救，终于走出心理阴影，放下心中的愤恨和痛苦，过上正常生活。如果导演安排一出原谅、感谢罪犯的桥断来，估计马上被人拍死。

鲁迅爷爷笔下的祥林嫂，二度成为寡妇之后，先是被夫家逐出，后被雇主嫌弃，被排斥在正常生活之外，进而觉得生无希望，结束了自己的一生。这是集体无意识的伤害，他们按自己的生活方式简单粗暴地对待她，每个伤害都不是致命伤，加起来要了一个人的命。

（三）

以上三个故事里，无论是有意伤害和无意伤害，给受害人造成的后果，都无法估量，也没有高低之分。

也许是人性本恶，也许是某些人处理不了自身的问题，转化成伤害别人来发泄自己的不足。有些伤害是践踏人格、尊严，有些是肉体的伤害。无论哪种伤害，都实实在在的产生了，而且伤害毫无前兆、毫无缘由。

这种伤害，通常是对弱势一方的。如果势均力敌，施暴者也施暴不了，对受害人来讲，内心有一层更深的对自我攻击的伤害，我很弱小，所以才受到这不公的待遇。许多人在事情过去多少年过去后还恨着当初伤害自己的人，也有着对自身当时弱小的愤怒和不满。

我觉得心理咨询师的观点，对伤害带来的痛苦反思，进行反省、自察，学习，自我疗愈，达到自我圆满，这是可行的。这么做，放下愤恨和痛苦，像素媛一样，不让伤害影响自己的生活，已是足够。

至于原谅，那得看伤害的程度和施暴人的态度。杨过能原谅郭芙，是因为这伤害只是肉体上的，而且她确实是无意之失，还诚挚地做出道歉。据我所知，许多伤害别人的人，只会一味找借口掩饰，根本不愿意承认自己的错误。

感谢，就不必要了。

严重的伤害能要了一个人的命。就算能活下去，走出心理阴影也许要很长时间，也有许会出现精神失常。不是每个杨过都能有奇遇，每个素媛都会遇上好的社会环境，有一群好心人，帮助她走出阴暗的沼泽。更多像祥林嫂，无声无息消失在生活的浪潮里。

(四)

最后讲一个金刚经上的故事，佛说，被歌利王节节肢解时，心未生嗔恨。是的，佛无我相、无人相、无众生相，能做到不生嗔恨，跟原谅不原谅，感谢不感谢没关系。

对于那些真正行驶恶意，且对人造成心灵上、身体上伤害的人来讲，不继续痛苦和愤恨，让自己放下，重新开始生活，已经是非常不容易。至于原谅和感谢，那是连佛都不会去做的事。