20180129~0204易效能践行第15周,亲子践行第一周。
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
晚十早五2/7,只有2天做到了5点多起床,这一周睡眠不好,早起没有践行好,
本周因情绪不好,与孩子发生了两次冲突,计划的拍照也没有成行,以后要避免。
运动,爱上瑜伽4/7,没有达标,加油
本周阅读量少,泡脚的习惯也不好。
看了《水知道答案》,对着水我们说不同的话,让它看美好和混乱,结晶体都不一样,何况对与我们自己和孩子,好好爱自己,爱孩子吧!
【本周小进步】每天进步1%成为1%
健康:无论是在家,还是出差在外,都能践行瑜伽和呼吸。
社交:开始调动群里更多的人参与分享,本周有三位朋友分享。同学生活中遇到难题,找我聊天,我帮他进行了分析,给出了建设性意见,他很感谢,希望真的帮到他。
事业:见了同业的朋友,对于私募和直投有了更清晰的认识。将赵馨老师推荐到了小二郎平台。
生活:享受了一个人的时光,去看电影《无问西东》,这个电影很入心;周末去上了半节花艺课,学会了简单的插花;和孩子一起去看了《神秘巨星》,再次感受到作为妈妈,应该做的是发现并支持孩子的天赋,梦想是每个人的基本权利!
女儿易效能践行情况:
早睡早起:能够做到自己的计划。收拾了写作业的桌面。列出了假期作业清单,每天在按计划执行。
闪光点:在我们两个冲突后,孩子也能认识到自己的问题,提出调整方案,问题当天化解。
追求工作学习高效,生活曼妙多彩

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