我个人对音乐其实没什么研究,也不会唱歌,音乐对于我,要么好听,要么舒服,或者放松。 喜欢巫娜的古琴,幽静深远,让人放松,累的时候,听听人很容易安...
因这疫情,最近大部分时间居家办公,居家办公,我也保持了一种节奏。 早晨起床,练习瑜伽,读书,准备早餐! 基本在9点钟,偶尔晚一会到9:30进入书...
感恩老公当初买的顶楼的房子,让我早晨能够在楼顶练习瑜伽,读书,享受户外的清新空气,谢谢,谢谢,谢谢! 感恩居家的日子,让我更静下心来联络很多老朋...
苏格拉底说:没有记录就没有发生! 又一个月过完了,时间真快! 健康:私教➕个人练习,每天进行,提升身体素质和内在觉察力!参加觉性智慧公益课,提升...
苏格拉底说:没有记录就没有发生! 已经过去半年,总结一下。 健康:持续瑜伽教练,私教➕自己日常练习。6月份,孩子睡的迟,我的睡眠有点不够,需要调...
为响应省妇联推出的“家家幸福安康工程”,赋能新时代女性成长,助力女性创业,不断提升新时代女性的获得感、价值感、幸福感。河南省妇女儿童活动中心女性...
没有记录就没有发生 2021年2月总结 健康:初一开始每天练习瑜伽,没有中断!通过美体内衣管理身材,效果越来越明显! 家庭:春节和家人一起,特别...
没有记录就没有发生 2021年1月总结 2021年一月已经过完,对照自己的年度目标对一月份做一下总结。 健康:每周瑜伽私教课,每周不少于5次瑜伽...
没有记录就没有发生,2020年即将结束,2021年即将到来,借此回顾一下我的2020,展望2021年。 健康。总体上身体很健康,除了偶尔口腔溃疡...