在信息化的时代，生活条件越来越好，我们也越来越懒了，所以肥胖的症状不约而来！在生活中，有很多原因都能导致我们肥胖，饮食不平衡，运动量少都可能导致肥胖。但有关研究指出了肥胖不仅仅受“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素的影响，人体的状态与情绪的状况也会影响到身材的胖瘦。
8960万~叫瘦顿时无言以对了，原来这个世界不止我一个人这么胖啊【偷笑.jpg】，那么除了上述叫瘦说的集中原因，你还知道有什么会导致你肥胖的吗？等叫瘦来告诉你。
结了婚的男人容易肥胖
其实以前有人跟叫瘦我说过，他们说结了婚的男人要比没结婚的男人容易肥胖，经常有人会用“心宽体胖”这个词来形容比较胖的人，胖起来是一种无忧无虑的表现.这种说法不无道理.这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。
但实际上，体重是随着男人年龄的增长而上升的.一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些.从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加.年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降.到40岁时.心脏和肺的功能逐渐减弱.关节韧带变硬.身体越来越容易受到伤害，因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响，所以，随着年龄的增长而身材走样并不是女人的专利。
长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是男人发胖的原因！而且体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食过量，消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响！
其实叫瘦想说的是，结了婚的男人之所以会胖，是因为自己的老婆每天会把自己不想吃或者吃不完的东西都往自己这里倒！就像喂猪一样！有多少人是这样的请自觉留言举爪！
孤独的人更容易胖
当你心情不好的时候，比如失恋、遇到挫折等，这时候你会怎么办呢？很多人在这个时候选择大吃大喝来麻醉自己，反而导致体重不断增加，其实这样的事情有很多。现在的年轻人变得越来越懒，外卖早已成为懒人者的最爱了吧。当你看着外卖起送价这么高的时候，一个人的主食根本到不了，只能加上饮料喝甜点，最后面对这么多美食，只好将食物全部吃掉。
去外面吃饭的时候，因为都是一个人，吃火锅或者米线之类，吃着吃着就变成两三个人的量，最后的结果还是只能吃吃吃。更别提第二杯半价，比如甜筒和爆米花，想想第二杯半价多便宜呀，于是不知不觉吃了两份。这样看来，因为孤独，最终还是徜徉在美食的世界里，不知不觉吃了这么多变胖了。
强行控制食欲的人会胖
我们每个人脑子里最深处都是有叛逆思想的，如果强行不让某个人做某件事情，心里的逆反心理就会起作用，反而会让人渴望吃得更多，从而获得心理上的安慰。你会觉得“别人都可以吃，为什么就我不可以”，这种情绪积累到一定的程度以 后，你便又会开始肆无忌惮地大吃大喝。这是人类大脑的奖赏机制所决定的。这也是为什么很多人节食失败的原因。如果你在节食或者是被限食的话，一周之内至少 可以大吃一顿，以释放对饮食的渴望。
节食还容易导致情绪不稳定，因为自己内心深处的欲望没有被满足，从而会把心中的不愉快转移到其他的事情上，为了您的个人安全，请对那些强行节食的小伙伴说话客气一点！少吃多餐可以用来代替节食哦！
你越无聊你就越胖
不知道伙伴们有没有发现，你们身边的人，越是无聊的那些人，他们的身材越是不对称，一个人无所事事的时候，你会对事物没有认知，不知道如何选择健康的食物，无聊会让人 的进食变得情绪化，在选择食物上做出错误决策，比正常状态下吃进更多诱发肥胖的“垃圾食品”。很多人被问及为什么要吃零食，答案就是“因为无聊”。你们老实交代，有没有一个人无聊的时候，就会很想吃点东西。然后一吃就一发不可收拾。
这个时候你可以找一些其他事情做来抑制食欲。可以做做家务，或者收拾整理一下东西；练练瑜伽。又或者你可以喝杯柠檬水或花茶之类的健康饮品，这样也能降低食欲。所以看电视的时候你们可以咬根木棍，防止自己吃东西！
压力和焦虑会让你一发不可收拾
人们在焦虑的时候会找一些事情来转移自己的注意力，叫瘦君不知道你们有没有发现，当你们很焦虑的时候，而且你刚好在吃东西，你会不断的吃，不知道放手！研究表明，焦虑状态是与体重增加显著的最重要因素之一。事实上，有2/3饮食失调的人同时也有轻重不等的焦虑问题。人如果陷入焦虑状态，大脑就会不断向肾上腺发出信号，导致产生大量的皮质醇，会让人暴饮暴食。
以后没事焦虑的时候，叫瘦君推荐你们做一件事情，你们可以拿把剪刀剪头发【坏笑.jpg】,咳咳，开个玩笑啊，当你感觉到焦虑的时候你可以去爬山、听听音乐、跟朋友聊聊天！
如果感觉到有压力的话，就会刺激肾上腺素分泌，这种激素会把脂肪细胞里面的脂肪酸“挤压”进血液供能以应对压力，同时另外一种激素皮质醇会把血液里未用完的脂肪酸储存于腹部。特别在现在这种快节奏的社会环境下，很多人因为压力导致肥胖。
每天睡觉睡那么晚，喂喂喂，说你呢，不知道早睡早起身体好吗？切记，一定要保证自己的良好睡眠，有压力的时候出去走走，别走丢了，叫瘦君有压力的时候很喜欢去寺庙！总觉得那里有一种神奇的魔力！
最后，我将告诉你们两个终极答案，你为什么会胖？为什么？为什么？为什么？都是因为你管不住嘴、迈不开腿！（觉得对的自己文末留言举爪）！好了，叫瘦今天将肥胖的几种原因告诉你们了，你们自行对号入座！
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