主题：平衡之道
每天的子话题为——（以Day1／2为例，后续子话题当天早上发布。）
D1:安驻·当下平衡
快节奏的生活让我们像陀螺般旋转，却常常忘记停下来的艺术，你觉得是否在踉踉跄跄中行走人间？
第一天，让我们在文字中学习安驻。
在书写的这一瞬间：我没有过去，没有未来，只有现在。
D2:昼夜·节奏平衡
日出而作，日落而息，然而现代生活打破了这种自然韵律我们开始混淆"忙碌"与"充实"
第二天，让我们通过书写重新审视自己的生活节拍。
附：何为心灵自由书写？
心灵自由书写是一种以自我探索为目的的写作练习。它鼓励在不受评判的环境中，将脑海中的想法、情绪和感受自由地流淌到纸上。
这种写作不讲究语法、逻辑或文采，核心在于"不加过滤"。你只需设定一个时间（比如10分钟），然后不间断地写下去，想到什么写什么，哪怕是杂乱无章的词语或重复的句子。
通过这种方式，可以释放潜意识里的压力和焦虑，帮助你更清晰地认识自己的内心世界，达到情绪疏导和自我疗愈的效果。
写作要求：电子，非手写，直接发群，方便后续整理~
不要逻辑，不要修改，不要二次润色。
如回应他人的书写成果，只看见，不评判。
群主会给大家的文字进行整理并用很不专业的心理学背景知识小小地做支撑……
