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昨天晚上回来的太晚，我觉得也没有怎么样运动，回来挺早就睡了，结果竟然一觉就睡到了早上七点。手机忘了充电，所以没有闹钟提醒。
太晚了，早晨就没有完成今天的跳绳运动。打算下午完成。
一直觉得自己其实还行，不是多胖。但是打脸的照片总是那么真实。
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真是一波三折啊，我才发现我的上半身真是个长方形。
针对这种情况怎么办呢？
下午去了一个比较难说话的客户那，去那里的时候我就跟自己说，如果谈单成功，我就奖励自己去吃米线。其实出来的时候我已经不想吃了，但是最后给自己找借口说，不能欺骗自己，不能说话不算数，我还是去吃了。晚上八点的时候，宝宝们说想去吃米线，我最终没有忍住跟着吃了一碗粉酸辣粉，结果上称一称悲剧了！！
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为什么你在坚持的时候不能坚持呢？为什么所有的奖励跟惩罚都是两面性的？在许诺奖励自己的时候，应该是跟你前期设定的计划是不冲突的。为什么当时只是想到吃呢？因为觉得吃是用时最少最便宜的一件事情。其实你可以去转转商场看看漂亮衣服的。
在奖励自己的时候多动脑子，不要跟前面的计划相冲突，你的脑海里应该有一点清晰明了的线，这样你的整理能力才能越来越强。不然的话你整体的思绪是混乱的，如果你没有一个方向，你就永远无法在团乱麻里面找到那条线头，把它织成你想要的东西。
