人都说饭后百步走，活到99。每天吃完饭以后，就沿着学校外面的围墙走上一圈。一边走路一边写着每天的日记，其实每做一件事情好好反省一下，不仅能够总结经验而且能够发现问题所在，到下次再做这件事情的时候，会避免很多的坑。
事情做得更加顺利一点，内心就会更加的淡定从容。这种不慌不忙的感觉就非常的好。不用经常处于一种焦虑的情绪之中，对于人的幸福感和快乐感有很大的提升。
我觉得经常走出自己的舒适区，挑战一下自己的极限，可能会有意想不到的进步。每天饭后走路也是一个反思的过程，每日反思，每日反省，功夫都用在心动念处。
我们每个人就像待在自己的井里的青蛙，每个人看到的都是自己的一片圆圆的天空。那其实就是你的认知边界，而我们每个人都以为自己看到的那片天，就是整个世界。认为别人看到的那一片天跟自己看的那一片天是一样的。其实我们每个人看不到的那一片天空，就是认知的盲区。唯有不断的向上攀登才能眼界大开，才能看到更多的一片天。
很多人都喜欢待在自己的舒适区里面，不愿意出来。坐在自己的枯井里面仰望天空，就觉得这就是幸福的人生了，实际上这样的人生是非常的狭隘，非常的狭窄。由于经常观察自己不去思考大众，活在小我之中就容易焦虑，活在大我之中才能淡定从容。
每天饭后走路，其实也是一种消食的办法。走路的目的就是沉淀自己，让自己的思绪回到当下。想想自己还有什么事情做得不够好，还有什么地方可以再改进一下，对这个世界是否有更多的了解。
我经常在思考，我能给这个世界带来什么？我在自己走路的过程中，会仔仔细细的感受脚掌紧踏大地的感觉。我会使劲的呼吸，每一口新鲜的空气。感受吸进来、呼出去的那一种快乐的感觉。
晚饭以后我走在马路上会仰望天空，看着闪烁的星星，想象着在太空俯瞰大地的那种感觉。那是一颗蓝色的星球，多么的美丽动人。人类是多么的渺小，多么的无知。但是每个人都觉得自己是这个世界的主宰，他们狂妄自大，悟空一切。但他们却不知道自己是多么的渺小，不值得一提。
一边走路，一边抬头仰望，这就是一种享受。有时候会思考，有时候却什么都不想。就那么静静的走着，也不和其他人说话聊天，畅谈人生。有的只是默默的看着远方，人生又何其的短暂，在这短暂的人生中，我们该如何好好的度过？
所以不断的打开自己认知的边界，去探寻自己那方天空更大的圆，减少自己认知的盲区，我觉得我还可以书写一段自己的历史。我想留下一些足迹，证明我在这条路上走过。我想，不停的走下去，活到老，学到老，活成自己想要的那个样子。
